量血压时紧张会使血压升高吗问

量血压时紧张会使血压升高，不同人群受影响有差异，可通过测量前让被测量者休息放松、测量过程中医护人员动作轻柔并沟通分散其注意力来避免紧张对结果的影响。

一、紧张导致血压升高的生理机制

人体在紧张时，交感神经系统被激活，交感神经兴奋会释放去甲肾上腺素等神经递质，作用于心脏和血管。心脏方面，会使心率加快，心输出量增加；血管方面，会使外周血管收缩，阻力增大，进而引起血压升高。例如，有研究通过监测紧张状态下和放松状态下的血压变化发现，紧张时收缩压和舒张压都会明显上升。

二、不同人群紧张对血压影响的差异

儿童：儿童在量血压时可能因陌生环境等产生紧张情绪，也会出现血压升高情况。但儿童的血压调节机制相对不完善，紧张导致的血压波动可能相对成人更明显，而且儿童紧张时的血压升高幅度可能与成人有所不同，需要医护人员在测量时尽量营造轻松环境来减少误差。

老年人：老年人本身可能存在一定程度的血管弹性下降等问题，当紧张时，血压升高可能会对心脑血管等造成更大风险。因为老年人的心脏和血管功能相对较弱，紧张引起的血压骤升可能诱发心脑血管事件，所以对于老年人量血压时更需要关注其情绪状态，尽量让老人在放松状态下测量血压。

高血压患者：本身患有高血压的人群，在量血压时紧张会使血压进一步升高，这会干扰对真实血压情况的判断。医生在评估这类患者的血压控制情况时，需要考虑患者测量血压时的情绪状态，可能需要多次测量取平均值，或者让患者在放松环境下多次测量来准确评估血压。

三、如何避免量血压时紧张对结果的影响

测量前：可以先让被测量者休息几分钟，放松心情，比如和被测量者聊天，缓解其紧张情绪。对于儿童，可以通过玩耍等方式让其放松；对于老年人，可以给予安抚，让其适应测量环境。

测量过程中：医护人员要动作轻柔，与被测量者沟通，分散其注意力，告知被测量者测量血压是一个常规操作，不用过于紧张，让其尽量保持平静的呼吸等，以减少紧张对血压测量结果的影响。