高血压的范围是多少问
高血压的范围是多少
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高血压是未用降压药时非同日3次测诊室血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,正常血压<120且<80,正常高值120-139和(或)80-89,分1级(140-159和或90-99)、2级(160-179和或100-109)、3级(≥180和或≥110),老年人收缩压升高为主要关注收缩压,儿童青少年有高危因素定期监测,妊娠期高血压分多种情况需密切监测管理。
正常血压范围
正常血压的收缩压应<120mmHg且舒张压<80mmHg。
正常高值血压范围
收缩压在120~139mmHg和(或)舒张压在80~89mmHg属于正常高值血压,这部分人群未来发生高血压的风险增加,需要积极进行生活方式干预,如保持健康的体重、合理饮食(减少钠盐摄入、增加钾摄入等)、适量运动、戒烟限酒等,以预防高血压的发生。
高血压的分级
1级高血压(轻度):收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg。
2级高血压(中度):收缩压160~179mmHg和(或)舒张压100~109mmHg。
3级高血压(重度):收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg。
对于特殊人群:
老年人:老年人高血压的特点是收缩压升高为主,脉压差增大。由于老年人血管弹性减退等因素,在监测血压时需更加关注收缩压的变化,同时要注意避免血压波动过大,因为血压波动过大可能增加心脑血管事件的风险。在生活方式干预方面,要更加注重适度运动,如散步等温和的运动方式,避免剧烈运动。
儿童和青少年:儿童和青少年高血压相对较少见,但也有一定的发生情况。对于有家族遗传史等高危因素的儿童青少年,要定期监测血压。儿童青少年高血压的发生可能与肥胖、不良生活方式等有关,所以要注意控制体重,培养健康的生活习惯,如合理饮食、减少屏幕时间等。
妊娠期女性:妊娠期高血压分为妊娠期高血压、子痫前期-子痫等情况。妊娠期高血压的诊断标准为妊娠20周后首次出现收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,产后12周内恢复正常;子痫前期则伴有尿蛋白等情况。妊娠期高血压对母婴健康都有影响,需要密切监测血压及母婴状况,根据具体情况进行相应的管理和治疗。
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