血压多久测一次问

不同人群血压测量频率不同，健康成年人一般1-2年测一次，高危者每年测一次；高血压患者中控制平稳者1-3个月测一次，未平稳者每周1-2次；老年人每周测2-3天，每天2-3次；儿童青少年3岁以上至少每年测一次，高危者每半年测一次；特殊情况如妊娠女性从20周产检时每次测血压，剧烈运动或情绪激动后休息30分钟再测，服影响血压药物后按建议时间测。

高血压患者：

血压控制平稳的患者：如果血压已经通过生活方式调整或药物治疗达到稳定状态（收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg），可以每1-3个月测量一次血压。但即使血压稳定，也需要定期复诊，由医生根据整体情况调整治疗方案，同时通过定期测量血压来监测控制效果。

血压未控制平稳的患者：如果血压波动较大或未达到目标值，需要增加测量频率，可能需要每周测量1-2次，最好在每天的同一时间测量，这样能更准确地掌握血压的波动规律，以便医生及时调整治疗方案。例如，早上起床后、晚上睡觉前等固定时间测量。

老年人：老年人是高血压的高发人群，且血压波动通常较大。建议每周测量2-3天，每天测量2-3次，早、晚各一次。因为老年人的血管弹性下降，血压更容易受多种因素影响而波动，频繁测量有助于及时发现血压的异常变化，预防心脑血管并发症的发生。比如，老年人可能在情绪激动、剧烈活动后血压明显升高，通过频繁测量可以及时察觉并采取相应措施。

儿童青少年：一般建议3岁以上儿童定期检查血压，至少每年测量一次血压。对于有家族遗传性高血压、肥胖、先天性心血管疾病等情况的儿童青少年，需要增加测量频率，可能每半年测量一次。儿童青少年时期血压异常可能与一些基础疾病或不良生活方式有关，早期发现可以及时干预。

特殊情况的血压测量

妊娠女性：妊娠期女性需要定期测量血压，从妊娠20周开始，每次产前检查都应测量血压。因为妊娠期高血压是一种常见的妊娠并发症，严重时会危及母婴健康。通过定期测量血压可以早期发现妊娠期高血压，及时采取措施，如调整生活方式、必要时进行药物治疗等。

剧烈运动或情绪激动后：如果进行了剧烈运动（如跑步、打篮球等）或情绪激动后，建议休息30分钟后再测量血压，因为此时血压可能会暂时性升高，立即测量会导致测量结果不准确，不能真实反映基础血压情况。

服用影响血压药物后：如果服用了可能影响血压的药物，如降压药、激素类药物等，需要按照医生的建议在服药后特定时间测量血压，以评估药物对血压的影响，从而调整药物治疗方案。