血压80-140算高血压吗问

血压80-140不能直接判定为高血压，正常血压范围收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg，诊断高血压需非同日三次测量收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg，确诊后要定期监测，血压临界值附近人群可通过健康生活方式调控，不同人群有相应注意事项。

不同情况分析

收缩压与舒张压单独情况：若收缩压在140-159mmHg，舒张压正常，属于单纯收缩期高血压；若舒张压在90-99mmHg，收缩压正常，属于单纯舒张期高血压。而血压80-140中，收缩压140mmHg是高血压诊断的临界值，当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时可诊断为高血压。

不同人群差异：对于儿童和青少年，血压正常范围与成人不同，需依据儿童不同年龄段的血压参考值来判断。老年人随着年龄增长，血管弹性下降，血压正常范围可能有所不同，但一般收缩压不超过150mmHg，舒张压不低于60mmHg为宜，若收缩压≥140mmHg需考虑高血压可能。

高血压的诊断标准及随访

非同日多次测量：诊断高血压需要非同日三次测量血压，收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg才可诊断为高血压。如果只是一次测量血压为80-140，不能立刻判定为高血压，需要后续多次测量来明确。

高血压的随访监测：一旦确诊高血压，需要定期监测血压，关注血压的变化情况。对于血压处于临界值附近的人群，更要加强监测，了解自身血压波动规律。比如生活方式有改变时（如饮食、运动、情绪等变化），都需要监测血压，以明确血压变化与生活方式等因素的关系。

非药物干预建议

健康生活方式对血压的影响：无论是否确诊高血压，保持健康生活方式对血压调控都很重要。对于血压在临界值附近的人群，通过健康生活方式有可能使血压维持在正常范围。例如合理饮食，减少钠盐摄入，每日钠盐摄入应少于6g，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会导致血压升高；保持心理平衡，避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪。

特殊人群的特殊注意：对于儿童，要保证合理的营养摄入和规律的生活作息，避免肥胖等情况，因为儿童肥胖是导致高血压的潜在危险因素之一。对于老年人，在运动时要注意选择合适的运动方式和强度，避免剧烈运动导致血压波动过大，同时要定期体检，关注心脑血管等器官的功能情况，因为老年人高血压容易合并心脑血管疾病。