心跳80-90次/分正常吗问

正常成人安静时心率60-100次/分，80-90次/分属正常范围，心率受年龄、性别、生活方式等影响，不同人群情况不同，成年人无基础病时多正常但有基础病需结合判断，儿童不同年龄段正常范围不同，老年人也有个体差异，若心率突然明显变化或伴不适需就医，生活方式因素致的心率波动调整后可恢复，有基础病者需积极控制基础病。

一、正常心率范围及影响因素

正常成人安静状态下心率范围一般是60-100次/分，所以心跳80-90次/分属于正常范围。心率会受到多种因素影响，比如年龄方面，儿童心率通常比成人快，新生儿心率可达到120-140次/分，随着年龄增长逐渐趋近成人正常范围；性别上，一般来说女性心率比男性稍快；生活方式方面，运动时心率会加快，可达到100次/分以上，休息、睡眠时心率会减慢；情绪激动、饮酒、喝咖啡等也会使心率暂时升高。

二、不同人群的具体情况

成年人：对于健康的成年人，在没有基础疾病的情况下，心跳80-90次/分通常是正常的生理表现。但如果成年人有基础心脏疾病，如冠心病、心肌病等，这时候需要结合基础疾病的控制情况等来综合判断。比如冠心病患者，即使心率在这个范围，也需要关注是否有胸闷、胸痛等心肌缺血相关症状，因为心率增快可能会增加心肌耗氧量，诱发心绞痛等发作。

儿童：儿童处于生长发育阶段，不同年龄段正常心率不同。婴幼儿心率相对较快，随着年龄增长逐渐下降。比如3-7岁儿童心率正常范围一般在80-120次/分，所以80-90次/分对于这个年龄段儿童来说也可能是正常的，但如果儿童伴有发热、哭闹等情况，心率可能会有波动，需要结合具体情况判断。如果儿童有先天性心脏病等基础疾病，心跳80-90次/分也需要密切观察是否有其他异常表现，如呼吸急促、口唇发绀等。

老年人：老年人的心率可能会相对偏慢，但也有个体差异。一般来说老年人安静时心率在60-100次/分属于正常范围。如果老年人心率长期低于60次/分，需要警惕是否存在病态窦房结综合征等情况；而如果心率在80-90次/分，需要关注老年人是否有头晕、乏力等不适症状，因为老年人心脏功能可能有所减退，心率的轻微变化也可能影响心脏的泵血功能。

三、心率异常的判断与应对

虽然80-90次/分属于正常范围，但如果出现心率突然明显变化，如从正常范围突然加快到100次/分以上或减慢到60次/分以下，或者伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，就需要及时就医。医生会通过心电图等检查来明确心率异常的原因。如果是因为生活方式因素引起的心率波动，如近期熬夜、大量饮酒等，调整生活方式后心率通常会恢复正常。对于有基础疾病的人群，如高血压患者，需要积极控制血压，因为血压控制不佳也可能影响心率及心脏功能；糖尿病患者需要控制血糖，高血糖或低血糖都可能影响心率。