多少高血压才算高血压问

血压分为正常血压、正常高值血压和高血压。正常血压是收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg；正常高值血压是收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg，此阶段人群未来患高血压风险增加，需调整生活方式；高血压是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，又分为1级、2级、3级，其发生与多种因素相关，不同年龄高血压患者的治疗和管理有差异。

一、血压的分类标准

（一）正常血压

收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg，这种血压水平处于正常范围，心、脑、肾等重要脏器能得到良好的血液灌注，发生高血压相关并发症的风险较低。对于各年龄段人群，包括儿童、成年人、老年人，正常血压都是维持身体健康的理想状态。例如，儿童处于生长发育阶段，正常血压范围会根据年龄有所不同，但总体也是遵循收缩压和舒张压分别低于相应数值的标准，保持正常血压有助于儿童各器官正常发育。

（二）正常高值血压

收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg。处于正常高值血压的人群，未来发展为高血压的风险比血压正常者明显增加。生活方式对其影响较大，比如长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等都可能促使血压进一步升高发展为高血压。对于成年人来说，若处于正常高值血压，需要开始关注并调整生活方式，如保持低盐低脂饮食、每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等）、学会缓解压力保持心理平衡等，以预防高血压的发生。老年人处于正常高值血压时，由于其血管弹性下降等生理特点，更需要密切关注血压变化，因为相对年轻人更容易向高血压进展，并且高血压对老年人的心脑血管等器官的损害风险更高，可能引发脑卒中、心肌梗死等严重并发症。

（三）高血压

收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。根据血压升高的水平，又可进一步分为1级高血压（收缩压140-159mmHg和（或）舒张压90-99mmHg）、2级高血压（收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg）和3级高血压（收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg）。高血压的发生与多种因素相关，除了遗传因素外，肥胖、长期大量饮酒、长期精神压力过大等都是重要的危险因素。对于不同年龄的高血压患者，治疗和管理也有所不同。儿童高血压相对少见，但一旦发生需要排查继发性高血压的可能，如肾脏疾病等；成年人高血压则需要根据血压分级以及是否合并其他心血管危险因素（如糖尿病、高血脂、吸烟等）来制定个体化的治疗方案，可能包括生活方式干预和药物治疗等；老年人高血压往往具有收缩压升高明显、脉压差大等特点，在降压治疗时要注意平稳降压，避免血压波动过大对心脑血管造成不良影响，因为老年人血管调节功能较差，血压骤升骤降容易引发心脑血管意外。