感冒鼻子不通气是怎么回事问

感冒鼻子不通气因鼻腔黏膜炎症致充血、水肿及黏液分泌多，可通过蒸汽吸入、按摩、调整体位等非药物方法缓解，儿童、老年人、孕妇等特殊人群感冒鼻子不通气有不同注意事项，儿童需注意鼻腔清洁等，老年人要防缺氧等，孕妇尽量不用药或遵医嘱用药。

缓解感冒鼻子不通气的非药物方法

蒸汽吸入：可以通过吸入蒸汽来缓解鼻子不通气。比如，准备一杯热水，将鼻子靠近杯口，吸入热蒸汽，每次吸入10-15分钟左右。热蒸汽可以使鼻腔黏膜湿润，减轻充血、水肿，从而暂时缓解鼻塞。儿童进行蒸汽吸入时要注意距离，避免烫伤。

按摩：按摩迎香穴等穴位也有助于缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼两侧，用手指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜。对于儿童，可以由家长轻柔地进行按摩操作，要注意力度适中。

调整体位：睡觉时采取侧卧位，比如左侧鼻塞时右侧卧位，右侧鼻塞时左侧卧位，这样可以利用重力作用使部分堵塞的鼻腔引流，在一定程度上缓解鼻子不通气的情况。对于婴儿，家长可以将其上半身适当垫高，也有助于改善鼻塞。

特殊人群感冒鼻子不通气的注意事项

儿童：儿童感冒鼻子不通气时，要特别注意保持鼻腔的清洁，可以使用生理盐水滴鼻剂来清洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞。但要注意滴鼻剂的使用方法和剂量，避免过度使用。同时，儿童鼻塞时可能会影响吃奶和睡眠，要密切观察儿童的呼吸情况，如果出现呼吸急促、困难等异常情况，应及时就医。

老年人：老年人感冒鼻子不通气时，要注意预防因鼻塞导致的缺氧情况。可以使用加湿器增加室内空气湿度，保持鼻腔黏膜湿润。老年人的身体机能相对较弱，感冒后恢复较慢，鼻塞可能会影响其呼吸功能，所以要更加关注老年人的整体健康状况，必要时及时就医治疗。

孕妇：孕妇感冒鼻子不通气时，应尽量避免使用药物治疗。可以采用上述的非药物方法来缓解，如适当的蒸汽吸入、按摩等。但要注意操作的安全性，避免对胎儿造成不良影响。如果鼻塞症状严重，必须用药时，要在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物。