怎么退烧快问

发热时可通过物理降温、补充水分、环境调节、药物退热来处理，物理降温适用于多数体温未超38.5℃者，特殊人群有注意事项；补充水分所有人群通用，特殊人群需考量；环境调节多数人群适用，特殊人群有差异；药物退热体温超38.5℃或不适时可考虑，特殊人群有禁忌。

特殊人群注意事项：老年人皮肤较为脆弱，物理降温时水温不宜过低，擦拭速度要适中，避免因过度擦拭导致皮肤损伤。婴幼儿物理降温可选择合适的退热贴，贴于额头等部位帮助散热，同时要密切观察其精神状态和体温变化。

补充水分

所有人群通用：发热时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，所以要多补充水分，可选择白开水、淡盐水等。成年人每天保证摄入1500-2000毫升左右的水分，儿童则根据年龄和体重适当调整，一般每千克体重需补充100-150毫升左右的水分，以维持身体的水电解质平衡，促进新陈代谢，有助于体温下降。

特殊人群考量：肾功能不全的患者补充水分需要遵循医生的指导，避免因过量饮水加重肾脏负担；糖尿病患者补充水分时要注意选择无糖的饮品，避免血糖波动。

环境调节

多数人群适用：保持室内温度适宜，一般控制在22-24℃左右，湿度在50%-60%为宜。可以通过开窗通风等方式来调节室内环境，让患者处于一个舒适的环境中，有利于身体散热，促进体温下降。

特殊人群差异：新生儿体温调节中枢尚未发育完善，环境温度不宜过低或过高，要保持相对稳定的环境温度，可使用空调等设备调节时注意避免直吹新生儿。老年人对环境温度变化较为敏感，调节环境温度时要注意逐渐调整，避免温度骤变引起身体不适。

药物退热（需谨慎选择）

适用情况：当体温超过38.5℃，或伴有明显不适时可考虑使用药物退热，但要严格遵循年龄等禁忌。比如对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童和成人，布洛芬适用于6个月以上的儿童和成人。

特殊人群禁忌：低龄儿童使用退热药物需要格外谨慎，6个月以下婴儿发热时，首先推荐物理降温，若需用药应在医生指导下选择适合的药物剂型。孕妇退热时也需要谨慎选择药物，应咨询医生后再决定是否用药及选择何种药物。