哺乳期感冒发烧怎么办问

哺乳期女性感冒发烧时，要密切观察病情与保证休息；体温38.5℃以下用物理降温，如擦拭身体、用退热贴；多喝温开水补充水分；饮食营养均衡易消化；体温超38.5℃或有严重症状及时就医，就医时告知哺乳期情况，就医中与婴儿适当隔离。

一、观察病情与休息

哺乳期女性感冒发烧时首先要密切观察自身症状，包括体温变化、是否有咳嗽、鼻塞、流涕等其他表现。同时要保证充足的休息，休息有助于身体恢复，哺乳期女性本身需要照顾婴儿比较劳累，充足休息能提升机体免疫力来对抗疾病。一般每天保证7-8小时以上的睡眠，休息环境要安静舒适。

二、物理降温方法

如果体温不是很高，在38.5℃以下，可以采用物理降温的方式。例如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过水分蒸发可以带走热量起到降温作用。每次擦拭时间可在10-15分钟左右，可根据体温情况反复进行。另外，也可以使用退热贴，将退热贴贴在额头，利用凝胶中水分的蒸发持续降温，退热贴相对比较安全，不会对哺乳期女性和婴儿产生不良影响。

三、补充水分

发烧会使身体丢失较多水分，哺乳期女性要多喝温开水，每天保证饮水量在1500-2000毫升左右，这样可以促进新陈代谢，有助于毒素排出，同时也能防止因发热导致的脱水情况。可以少量多次饮用，避免一次大量饮水引起不适。

四、饮食调整

饮食上要注意营养均衡且易于消化。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素C等营养素有助于增强机体抵抗力。同时可以适当摄入蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但要注意烹饪方式，尽量清淡，避免过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担。

五、及时就医情况

如果体温超过38.5℃，或者伴有严重的咳嗽、呼吸困难、精神萎靡等症状时，应及时就医。就医时要告知医生处于哺乳期，医生会根据具体情况选择合适的检查和治疗方案。因为有些药物在哺乳期使用需要谨慎考虑对婴儿的影响，医生会权衡利弊来选择相对安全的治疗措施。例如如果是细菌感染引起的感冒发烧，可能会根据情况使用一些相对安全的抗生素，但会严格选择对婴儿影响较小的药物。同时，在就医过程中要继续与婴儿保持适当隔离，如佩戴口罩等，避免将感冒传染给婴儿。