感冒鼻子不通气鼻塞怎么办问

缓解鼻塞可通过清理鼻腔分泌物、湿化空气、热敷、药物治疗（特殊情况遵医嘱）、体位调整等方法，不同人群如婴儿、儿童、老年人有相应注意事项。

一、清理鼻腔分泌物

1.适用情况：对于婴儿等不会擤鼻涕的人群较为适用，因为鼻腔内分泌物过多会导致鼻子不通气。

2.具体方法：可以使用生理盐水滴鼻，然后使用婴儿专用的鼻屎夹清理分泌物；对于较大的儿童，可以教导其使用生理盐水洗鼻器来清理鼻腔。生理盐水能够湿润鼻腔，使分泌物更容易排出。

二、湿化空气

1.适用情况：干燥的空气会加重鼻塞症状，尤其在秋冬季节空气干燥时。

2.具体方法：使用加湿器增加室内空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜。对于婴幼儿，要注意加湿器的清洁，避免滋生细菌。

三、热敷

1.适用情况：适用于因感冒引起的鼻塞，通过促进局部血液循环来缓解鼻塞。

2.具体方法：用温热的毛巾敷在鼻子根部，注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤，每次热敷10-15分钟，可以缓解鼻塞症状。

四、药物治疗（非首选，特殊情况遵医嘱）

1.适用情况：如果鼻塞严重影响生活和睡眠时可考虑，但要谨慎选择药物。

2.具体说明：对于成人可以在医生指导下使用含有减充血剂的鼻喷雾剂，如盐酸萘甲唑啉滴鼻液等，但这类药物不宜长期使用。儿童鼻塞不建议自行使用药物，应在医生评估后根据具体情况决定是否使用药物以及选择合适的药物。

五、体位调整

1.适用情况：对于婴儿鼻塞时较为实用。

2.具体方法：如果婴儿左侧鼻塞，可以让其右侧卧位，反之亦然，这样可以在一定程度上缓解鼻塞，因为改变体位可以使鼻腔通气情况得到改善。

特殊人群注意事项

1.婴儿：婴儿鼻塞时要特别小心清理鼻腔分泌物，避免损伤鼻腔黏膜。使用的器械要保证清洁无菌。在使用加湿器时要严格按照说明书操作，防止加湿器相关的安全问题。

2.儿童：儿童在使用任何缓解鼻塞的方法时都要在成人监护下进行，特别是使用药物时，一定要遵循医生的建议，不能自行随意使用成人的药物。

3.老年人：老年人感冒鼻塞时，除了上述方法外，要注意自身基础疾病的影响，如老年人常伴有心血管疾病等，在使用热敷等方法时要注意温度和时间，避免因鼻塞等不适导致血压升高等情况。同时，在选择药物时要考虑与其他基础疾病用药的相互作用，最好在医生指导下进行。