感冒后鼻炎犯了怎么办问

感冒后鼻炎发作需采取一般处理措施，包括环境调整（保持室内空气湿润、定期清洁过敏原）、鼻腔清洁（用生理盐水冲洗）；针对感冒要休息补水、观察病情变化；儿童和老年人有特殊注意事项，多数可缓解症状，症状持续不改善或加重需及时就医。

一、一般处理措施

1.环境调整

保持室内空气湿润，可使用加湿器，湿度维持在40%-60%为宜，这有助于减轻鼻腔黏膜干燥，缓解鼻炎症状。对于儿童来说，适宜的湿度环境能减少因空气干燥导致的鼻腔不适。不同年龄儿童对湿度的耐受略有差异，但总体维持在上述范围。

定期清洁室内灰尘、尘螨等过敏原，减少接触过敏原的机会。例如每周用湿布擦拭家具表面，使用有过滤功能的空调等。对于有过敏体质的儿童，这一点尤为重要，因为尘螨是常见的过敏原，可诱发鼻炎发作。

2.鼻腔清洁

可用生理盐水进行鼻腔冲洗。生理盐水冲洗鼻腔可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔炎症。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗。对于年龄较小的儿童，可使用儿童专用的鼻腔冲洗器，操作时要注意姿势，避免呛咳。

二、针对感冒的处理

1.休息与补水

保证充足的休息，有助于身体恢复，促进免疫系统对抗感冒病毒。感冒后身体较为虚弱，充足的休息能让机体有更多能量来应对感冒及伴随的鼻炎。无论是成人还是儿童，都应保证足够的睡眠时间，成人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童睡眠时间会因年龄不同而有所差异，婴儿可能需要12-16小时，幼儿11-14小时，学龄儿童10-13小时。

多喝水，保持身体水分充足，有利于稀释鼻腔分泌物，促进其排出。成人每天饮水量约1500-2000毫升，儿童则根据年龄和体重有所不同，一般年龄越小，每千克体重所需饮水量相对越多。

2.观察病情

密切观察感冒及鼻炎症状的变化，如鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的严重程度。如果感冒症状持续加重或鼻炎症状超过10天仍无改善甚至加重，需及时就医。对于有基础疾病的人群，如患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，感冒后鼻炎发作更需谨慎观察，因为鼻炎可能会诱发基础疾病的发作。

三、特殊人群注意事项

1.儿童

儿童感冒后鼻炎发作时，要特别注意鼻腔护理的温和性。避免使用成人的鼻腔冲洗器强行冲洗，选择儿童专用产品。同时，要注意观察儿童的呼吸情况，若出现呼吸急促、呼吸困难等情况，应立即就医。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，感冒后鼻炎的恢复可能相对较慢，且病情变化可能较快。

2.老年人

老年人感冒后鼻炎发作，要关注其基础疾病情况。如有心血管疾病等，使用鼻腔冲洗等措施时要注意动作轻柔，避免因用力擤鼻等动作导致血压波动等情况。老年人身体机能衰退，恢复能力相对较弱，感冒后的护理需要更加细致。

总之，感冒后鼻炎发作时，通过环境调整、鼻腔清洁、休息补水等一般处理措施，同时密切观察病情，特殊人群给予针对性关注，多数情况下可缓解症状，若症状持续不改善或加重需及时就医进一步诊治。