喝酒的危害有哪些问

酒精对人体多方面有危害，对肝脏可致多种肝病及加重肝脏基础病损伤，对胃肠道刺激致黏膜问题及消化功能紊乱加重胃肠疾病，对心血管系统增发病风险影响脂质代谢，对神经系统致急性中毒、长期引发神经疾病及加重老年人损害，对免疫系统抑制致抵抗力下降加重低免疫力人群病情，对孕妇饮酒可致胎儿酒精综合征引发胎儿多种严重问题。

一、对肝脏的损害

酒精进入人体后主要在肝脏代谢，乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶作用下转化为乙酸，最终代谢为二氧化碳和水。长期喝酒会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等肝脏疾病。有研究表明，长期大量饮酒者中，约57%会发生脂肪肝，10%-30%会发展为酒精性肝炎，一旦发展为肝硬化，预后较差。例如，长期每日饮酒80克以上的人群，肝脏受损的风险显著高于饮酒量少的人群。对于有肝脏基础疾病的人群，如本身患有乙肝的患者，喝酒会加重肝脏的炎症损伤，加快疾病进展。

二、对胃肠道的危害

酒精会刺激胃肠道黏膜，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至溃疡。长期喝酒可导致慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。酒精还会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致消化不良、食欲不振等问题。有研究发现，经常大量饮酒者患胃溃疡的几率比不饮酒者高2-4倍。对于本身有胃肠道疾病的人群，如患有胃炎的患者，喝酒会使胃黏膜的防御机制进一步受损，加重胃痛、反酸等症状。

三、对心血管系统的危害

短期大量饮酒可使心率加快、血压升高，长期饮酒则会增加高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的发生风险。酒精会影响脂质代谢，使血脂升高，促进动脉粥样硬化的形成。例如，长期饮酒者患高血压的风险比不饮酒者高约1.5-2倍，患冠心病的风险也明显增加。对于有心血管疾病家族史的人群，饮酒会进一步增加发病的可能性，因为本身遗传因素已使他们处于较高的患病风险，再加上酒精的不良影响，更容易引发心血管事件。

四、对神经系统的危害

急性酒精中毒可导致共济失调、昏迷甚至死亡。长期饮酒会引起周围神经炎、酒精性痴呆等神经系统疾病。酒精会影响大脑神经细胞的代谢和功能，导致记忆力减退、认知功能下降等。有研究显示，长期大量饮酒10年以上的人群，出现认知功能障碍的比例明显高于正常人群。对于老年人，由于其身体机能衰退，肝脏和神经系统对酒精的代谢和耐受能力下降，饮酒对神经系统的损害更为严重，更容易出现头晕、手抖、记忆力下降等问题。

五、对免疫系统的危害

长期喝酒会抑制免疫系统的功能，使人体抵抗力下降，更容易受到病原体的侵袭，导致更容易感冒、感染等。例如，长期饮酒者体内的免疫细胞活性降低，免疫球蛋白水平下降，从而削弱了机体的免疫防御能力。对于本身免疫力较低的人群，如患有糖尿病的患者，饮酒会进一步降低其免疫力，使病情更容易反复，且感染后恢复也相对困难。

六、对胎儿的影响（孕妇饮酒情况）

孕妇饮酒可导致胎儿酒精综合征，引起胎儿生长发育迟缓、智力低下、面部畸形等一系列严重问题。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿的正常发育过程。因为胎儿的肝脏等器官发育尚未完善，对酒精的代谢能力极弱，所以孕妇绝对不能饮酒，即使是少量饮酒也可能对胎儿造成不可挽回的损害。例如，孕妇在孕期饮酒，胎儿出现小头畸形、心脏畸形等的概率会显著增加。