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170身高标准体重

2025年11月14日 09:41:03
病情描述:

170身高标准体重

医生回答(1)
  • 张人玲
    张人玲主任医师

    首都医科大学宣武医院 向他提问

    根据170cm身高标准体重,实际体重与标准体重的差异在±10%以内属于正常,超过10%为超重,超过20%为肥胖。

    根据170cm身高标准体重,成年男性的标准体重为65kg,成年女性的标准体重为60kg。如果实际体重与标准体重之间的差异在±10%以内,则属于正常范围;如果超过标准体重10%,则为超重;如果超过标准体重20%,则为肥胖。

    需要注意的是,这只是一个大致的参考范围,实际体重还会受到年龄、性别、身体成分、生活方式等因素的影响。对于特殊人群,如运动员、孕妇、老年人等,标准体重可能会有所不同。此外,体重并不是衡量健康的唯一标准,还需要考虑身体质量指数(BMI)、腰围、体脂肪率等指标。

    如果对自己的体重或健康状况有疑虑,建议咨询医生或专业的营养师,他们可以根据个人情况提供更准确的评估和建议。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等,对于维持身体健康和理想体重非常重要。

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