梦游症的含义是什么问

梦游症是睡眠中不完全觉醒状态表现为睡眠中起床走动等，通常发生于非快速眼动睡眠期深睡眠阶段，儿童时期高发且有遗传倾向成年偶发需排查医疗状况，睡眠不足、发热、心理社会因素可诱发，儿童梦游要保证环境安全轻柔引导，成年频繁梦游需就医排查并保持作息规律减轻压力。

一、定义阐释

梦游症是睡眠中出现的不完全觉醒状态，表现为睡眠过程中起床走动、进行简单活动等，此时意识与清醒状态部分重叠，患者处于似醒非醒的状态。

二、发生阶段与人群特点

1.发生阶段：通常发生于非快速眼动睡眠期的深睡眠阶段。此阶段大脑的神经调控特点使得部分神经功能处于相对活跃状态，而另一部分尚未完全觉醒，从而引发梦游表现。

2.人群特点

儿童时期高发：儿童时期大脑皮质发育尚不完善，对皮质下中枢的抑制功能不足，是梦游症的高发人群。随着年龄增长，大脑皮质功能逐渐完善，多数儿童的梦游症会自行缓解。有研究提示梦游症具有一定遗传倾向，若父母一方有梦游史，子女发生梦游症的概率相对增加。

成年人偶发：成年人出现梦游情况相对较少，若成年人发生梦游，需排查是否存在潜在医疗状况，如睡眠呼吸暂停综合征等，这些状况可能干扰睡眠周期，诱发梦游发作。

三、相关影响因素

1.睡眠不足：睡眠不足会导致大脑神经调节功能紊乱，使得睡眠过程中神经调控失衡，易诱发梦游发作。

2.发热：发热状态下体温的变化等会干扰正常的睡眠周期，打破睡眠中神经功能的稳定状态，从而促使梦游发作。

3.心理社会因素：长期的心理压力、焦虑等心理社会因素可影响神经系统的调节，成为梦游症的诱发因素。例如儿童在面临学习压力、家庭环境变化等较大心理刺激时，可能增加梦游症的发生风险。

四、特殊人群注意事项

1.儿童梦游患者：家长要特别注意保证孩子睡眠环境安全，移除可能导致孩子跌倒、碰撞的障碍物，如尖锐物品、低矮家具等。当孩子发生梦游时，应轻轻引导其回到床上继续睡眠，切勿强行唤醒，以免引起孩子情绪激动等不良后果。因为儿童神经系统发育尚不完善，强行唤醒可能对其心理和神经系统产生不良影响。

2.成年梦游患者：若成年人频繁出现梦游情况，应及时就医进行全面检查，排查是否存在睡眠呼吸暂停综合征等潜在医疗状况。同时，要注意保持规律的作息时间，避免睡眠不足，减轻心理压力，维持良好的心理状态，以降低梦游发作的可能性。