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脚踝骨折两个月能勾脚到正常角度吗

2025年11月17日 13:00:03
病情描述:

脚踝骨折两个月能勾脚到正常角度吗

医生回答(1)
  • 单建林
    单建林主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院 向他提问

    脚踝骨折两个月能否勾脚到正常角度受骨折严重程度、康复训练情况、患者年龄及基础病史等因素影响,促进康复可通过合适时机与方法的康复训练及注意相关事项,儿童和老年患者在康复中各有特点,需分别对待以助勾脚恢复到正常角度。

    促进脚踝骨折后两个月勾脚到正常角度的康复措施

    康复训练的时机与方法:一般在脚踝骨折固定后不久就可以开始进行简单的康复训练,比如在骨折后1-2周左右,可开始进行踝关节的被动活动,由他人帮助进行勾脚和伸脚的动作,活动范围逐渐增加。到了骨折后两个月左右,患者可以在无痛的范围内进行主动的勾脚训练,患者坐在床边,患侧脚自然下垂,然后主动收缩小腿肌肉,将脚向上勾,尽量达到正常的角度,每次训练10-15分钟,每天3-4次。同时,也可以进行一些辅助的康复训练,如使用弹力带进行勾脚的抗阻训练,增加肌肉力量,进一步改善勾脚的角度。

    康复训练的注意事项:康复训练时要注意循序渐进,避免过度用力导致再次损伤。如果在康复训练过程中出现疼痛加剧或肿胀明显的情况,应暂停训练并及时咨询医生。对于老年人,康复训练的强度要更轻柔,避免因为过度训练引起身体不适;对于有基础病史的患者,如糖尿病患者,要注意控制血糖稳定,因为高血糖会影响伤口愈合和组织修复,在康复训练时要密切关注脚部的血液循环和感觉情况。

    特殊人群在脚踝骨折两个月勾脚康复中的特点

    儿童患者:儿童脚踝骨折后恢复能力相对较强,但由于儿童的配合度可能较差,在康复训练时需要家长的积极协助。要注意训练的趣味性,以吸引儿童进行勾脚等康复动作的练习。同时,要密切观察儿童骨折部位的愈合情况和关节活动度的恢复情况,因为儿童的骨骼还在发育中,康复过程中要避免影响骨骼的正常发育。

    老年患者:老年患者脚踝骨折后勾脚康复要更加谨慎。由于老年患者可能伴有骨质疏松等问题,康复训练时动作要缓慢、轻柔。可以结合一些物理治疗方法,如热敷等,促进血液循环,帮助改善勾脚的角度。同时,要关注老年患者的整体健康状况,如心血管等方面的情况,因为康复训练可能会引起身体的应激反应,要确保训练的安全性。

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