后背酸痛是怎么回事问

后背酸痛可由多因素引起，肌肉骨骼方面长时间不良姿势致肌肉劳损或外伤致局部组织损伤会痛；脊柱相关疾病中腰椎间盘突出、颈椎病、脊柱侧弯可引发；内脏疾病如胆囊炎、心绞痛有牵涉痛；中老年人骨质疏松易酸痛；脊柱结核等感染性疾病会致痛；儿童可能是生长痛，孕妇因体重激素等，老年人要警惕骨质疏松、脊柱退变等需注意相关保健。

一、肌肉骨骼因素相关

长时间保持不良姿势，如长期伏案工作、低头看手机、弯腰劳作等，会使背部肌肉持续处于紧张收缩状态，导致肌肉劳损，引发后背酸痛；此外，背部受到外力撞击、扭伤等外伤，会直接损伤局部肌肉、韧带等组织，从而出现后背疼痛症状。

二、脊柱相关疾病

1.腰椎间盘突出症：随着年龄增长或长期腰部受力不当，椎间盘发生退变，纤维环破裂，髓核突出压迫周围神经，可引起腰背部放射性酸痛，疼痛程度可因病情轻重而异。

2.颈椎病：颈椎病变刺激神经时，可能会导致颈部疼痛并放射至后背，出现后背酸痛情况，尤其在颈部活动不当后症状可能加重。

3.脊柱侧弯：患者脊柱结构异常，脊柱向一侧弯曲，会使背部肌肉受力不均，长期可导致后背酸痛，青少年发育期若姿势不良易引发脊柱侧弯。

三、内脏疾病牵涉痛

某些内脏疾病可引起后背牵涉痛，如胆囊炎发作时，疼痛可放射至右肩及背部，导致后背酸痛；心绞痛患者有时会表现为胸前区疼痛，同时放射至后背，出现后背酸痛感觉，需注意与心脏疾病相关疼痛鉴别。

四、骨质疏松

中老年人尤其是绝经后女性，体内雌激素水平下降，骨代谢失衡，骨量减少，骨质变得脆弱，易出现后背酸痛，且活动后可能因骨骼受力而使酸痛加重。

五、感染性因素

脊柱结核等感染性疾病，结核杆菌侵袭脊柱，引起脊柱炎症反应，导致后背疼痛，同时可能伴有低热、盗汗、乏力等全身感染症状，需及时排查。

特殊人群方面：儿童后背酸痛需考虑生长痛等情况，儿童生长发育快时可能出现；孕妇后背酸痛多因孕期体重增加，脊柱受力改变，加上激素变化导致韧带松弛等；老年人后背酸痛要警惕骨质疏松、脊柱退变等，日常应注意避免剧烈运动，适当进行温和的脊柱保健活动，如适度散步、游泳等，以维护脊柱健康。