背部颈椎疼痛是什么原因引起的问

背部颈椎疼痛的原因多样，包括肌肉劳损（长期不良姿势致肌肉持续紧张引发）、颈椎病变（颈椎病因椎间盘退变等刺激压迫神经血管，颈椎外伤因颈部受外伤导致）、炎症因素（颈部筋膜炎由寒冷等因素致筋膜炎症，风湿性关节炎累及颈椎引起炎症反应）、其他因素（姿势问题如枕头高度不合适影响生理曲度，全身性疾病如强直性脊柱炎累及颈椎），不同年龄段人群均可能受影响。

一、肌肉劳损

长期保持不良姿势，如低头看手机、电脑，会使背部颈椎的肌肉持续处于紧张状态，久而久之容易引发肌肉劳损，导致疼痛。例如长时间伏案工作的人群，由于颈部和背部肌肉长时间处于收缩状态，容易出现肌肉劳损进而引起疼痛。不同年龄段的人群都可能因长期不良姿势导致肌肉劳损，年轻人因工作学习中频繁使用电子设备，老年人可能因长期弯腰劳作等也可能出现这种情况。

二、颈椎病变

1.颈椎病：颈椎的椎间盘退变、椎体骨质增生等病变可刺激或压迫颈部的神经、血管等，从而引起背部颈椎疼痛。随着年龄增长，颈椎的退变会逐渐加重，中老年人是颈椎病的高发人群，但现在年轻人由于不良生活习惯，发病年龄也有提前趋势。例如颈椎间盘突出症，突出的椎间盘会压迫周围组织，导致疼痛等症状。

2.颈椎外伤：颈部受到外伤，如车祸、摔倒等导致颈椎骨折、脱位等情况，会直接引起背部颈椎疼痛。不同年龄段都可能发生颈椎外伤，年轻人可能因运动、交通事故等受伤，老年人可能因骨质疏松等原因轻微外伤也可能导致颈椎损伤。

三、炎症因素

1.颈部筋膜炎：颈部的筋膜发生炎症，多因寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起，可导致背部颈椎区域疼痛、肌肉紧张等。各年龄段均可发病，长期处于寒冷环境工作或生活的人群更容易患颈部筋膜炎。

2.风湿性关节炎累及颈椎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，若累及颈椎，会引起颈椎部位的炎症反应，出现疼痛等症状。这种情况在任何年龄段都可能发生，有风湿性关节炎病史的人群需要特别关注颈椎部位的情况。

四、其他因素

1.姿势问题：除了长期不良姿势导致肌肉劳损外，睡眠时枕头高度不合适等也会影响背部颈椎的正常生理曲度，引起疼痛。不同年龄段人群对枕头高度的需求不同，儿童需要合适高度的枕头以保障颈椎正常发育，成年人枕头高度一般以一拳高左右较为适宜，老年人也需要选择合适高度的枕头来维持颈椎健康。

2.全身性疾病：某些全身性疾病也可能引起背部颈椎疼痛，如强直性脊柱炎，可累及颈椎，导致脊柱炎症和疼痛。强直性脊柱炎多见于青少年和年轻人，发病时会出现背部、颈部等部位的疼痛、僵硬等症状。