肩胛骨与脊椎骨之间疼是怎么回事问

肩胛骨与脊椎骨之间疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、外伤、强直性脊柱炎等引起，肌肉劳损因长期不良姿势致肌肉酸痛胀痛；颈椎病因颈椎病变压迫神经根伴上肢麻木等；肩周炎是肩关节周围组织炎症致牵涉痛及活动受限；外伤有明确外伤史伴肿胀淤血等；强直性脊柱炎是自身免疫病致脊柱僵硬等，出现该症状需及时就医检查并依个体情况制定治疗预防措施。

一、肌肉劳损

成因：长期保持不良姿势，如长时间伏案工作、低头看手机等，会使肩胛骨与脊椎骨之间的肌肉处于紧张状态，久而久之容易引发肌肉劳损。例如，长时间伏案工作的人群，颈部和肩部肌肉持续收缩，会影响到肩胛骨周围肌肉，导致肌肉劳损，出现疼痛。不同年龄、性别都可能因不良姿势导致此情况，年轻人因工作学习长期保持不良姿势风险较高，女性可能因穿着习惯等因素也易受影响。

表现：疼痛多为酸痛、胀痛，在劳累后加重，休息后可缓解，局部可能有压痛。

二、颈椎病

成因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经根，从而引起肩胛骨与脊椎骨之间的疼痛。颈椎病好发于中老年人，但现在年轻人患病人数也呈上升趋势，长期低头、颈部外伤等是诱因。不同性别患病风险无明显差异，但长期伏案等生活方式会增加患病可能。

表现：除了肩胛骨与脊椎骨之间疼，还可能伴有上肢麻木、无力，颈部疼痛、僵硬等症状。

三、肩周炎

成因：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，病情发展可能累及肩胛骨与脊椎骨之间区域。多见于50岁左右人群，女性相对多见，与肩关节退变、慢性劳损等有关。生活方式上，长期不活动肩关节等可能增加患病风险。

表现：疼痛可牵涉至肩胛骨与脊椎骨之间，同时伴有肩关节活动受限，尤其是外展、上举等动作困难。

四、外伤

成因：肩部受到外力撞击，如摔倒时肩部着地、肩部被重物击打等，可能导致肩胛骨或周围组织损伤，引起肩胛骨与脊椎骨之间疼。各年龄、性别都可能发生，比如运动损伤中，运动员在运动过程中肩部受伤就可能出现这种情况。

表现：有明确外伤史，局部可能伴有肿胀、淤血、活动受限等表现。

五、强直性脊柱炎

成因：这是一种自身免疫性疾病，累及脊柱等部位，可能出现肩胛骨与脊椎骨之间疼的症状。好发于青少年男性，与遗传、免疫等因素有关。

表现：除疼痛外，还可能有脊柱僵硬、活动受限，晨起时症状可能加重等表现，病情进展可能导致脊柱畸形。

如果出现肩胛骨与脊椎骨之间疼的情况，建议及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）明确病因，以便进行针对性治疗。对于不同人群，治疗和预防措施需根据具体病因和个体情况制定，如年轻人要注意纠正不良生活姿势，中老年人要定期体检关注骨骼肌肉情况等。