肩周炎怎么治疗最快问

肩周炎可通过非药物、药物、手术治疗。非药物治疗包括运动疗法（钟摆运动、爬墙运动）和物理治疗（热敷、理疗仪器治疗）；药物治疗常用非甾体抗炎药缓解疼痛炎症，但需注意特定患者禁忌；手术治疗适用于保守治疗无效、粘连严重的患者，术后需严格康复训练。

一、非药物治疗方法

（一）运动疗法

1.钟摆运动：患者弯腰，使患侧上肢自然下垂，以肩为中心做前后、左右摆动及画圈运动，可在一定程度上改善肩关节活动度，适合大部分肩周炎患者，尤其对于中早期患者，能通过轻柔的运动促进肩部血液循环，缓解粘连。

2.爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓放下，重复进行。该运动可逐渐增加肩关节的外展和前屈活动范围，不同年龄、性别患者均可尝试，但要注意根据自身情况循序渐进，避免过度用力导致肩部损伤。例如，年轻且身体状况较好的患者可能能较快提升高举的高度，而中老年患者可能需要更缓慢地增加幅度。

（二）物理治疗

1.热敷：通过热传递使肩部肌肉放松，促进局部血液循环。可以用热水袋或热毛巾进行热敷，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。对于因寒冷刺激导致肩部肌肉紧张加重肩周炎症状的患者，热敷能有效缓解不适。不同生活方式的患者，如长期伏案工作导致肩周炎的人群，热敷能帮助缓解肩部肌肉的紧张状态。

2.理疗仪器治疗：如红外线照射、超短波治疗等。红外线照射可以深入组织内部，促进炎症消退和组织修复；超短波治疗能改善局部血液循环，减轻疼痛和炎症反应。这些物理治疗方法对于各年龄段的肩周炎患者都有一定帮助，但对于皮肤感觉减退的患者，如糖尿病周围神经病变合并肩周炎的患者，要注意控制温度和照射时间，避免烫伤。

二、药物治疗

（一）非甾体抗炎药

可缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，能减轻肩周炎患者的肩部疼痛症状，改善肩关节的功能活动。但对于有消化道溃疡病史的患者应谨慎使用，因为这类药物可能会引起胃肠道不适等不良反应。不同年龄患者使用时需注意，儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药来治疗肩周炎，而中老年患者使用时要关注胃肠道和心血管等方面的风险。

三、手术治疗

（一）肩关节松解术

对于经过长时间保守治疗无效，肩关节粘连严重、功能受限非常明显的患者可考虑手术治疗。例如，部分中老年患者由于肩周炎病程较长，保守治疗效果不佳，严重影响日常生活和工作时，肩关节松解术可以帮助松解粘连的组织，恢复肩关节的活动度。但手术有一定风险，如感染、再粘连等，术后需要进行严格的康复训练来巩固手术效果，不同年龄患者术后康复的难度和恢复情况可能有所不同，年轻患者相对恢复可能更快一些，但都需要遵循专业康复师的指导进行循序渐进的康复训练。