老年人腿疼是什么原因引起的问

老年人腿疼可能由骨关节炎、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、类风湿关节炎等引起，不同病症成因和特点各异，老年人出现腿疼应及时就医，日常生活中要注意保持合理体重、适当活动、保持正确姿势、戒烟限酒、控制指标、类风湿患者注意关节保暖来预防和应对腿疼问题。

一、骨关节炎

1.成因：老年人关节软骨退变、磨损是主要原因，随着年龄增长，关节软骨逐渐失去弹性和韧性，长期磨损后易引发炎症，导致腿疼。肥胖会增加关节负担，加速软骨磨损，从而加重骨关节炎引发腿疼的风险；长期过度使用关节，如从事重体力劳动或频繁登山等运动，也会促使骨关节炎发生，引起腿疼。

2.特点：疼痛多在活动后加重，休息后缓解，可伴有关节肿胀、僵硬，早晨起床时明显，活动一段时间后稍减轻，但活动过多又会加重。

二、骨质疏松症

1.成因：老年人骨代谢失衡，骨量丢失，骨的微结构破坏，导致骨骼强度降低，易出现腿疼。女性绝经后雌激素水平下降，骨丢失加速，更容易发生骨质疏松；日照不足、钙摄入不足等也会影响骨代谢，增加骨质疏松引发腿疼的可能性。

2.特点：疼痛常为全身性，以腰背部疼痛多见，也可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，可伴有身高变矮、驼背等表现。

三、腰椎间盘突出症

1.成因：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腿疼。老年人腰椎间盘退变明显，长期久坐、弯腰劳作等因素易诱发腰椎间盘突出，导致神经根受压出现腿疼。

2.特点：腿疼多为放射性，从臀部沿大腿后侧、小腿外侧放射至足部，可伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状，咳嗽、打喷嚏等腹压增加时腿疼加重。

四、下肢动脉硬化闭塞症

1.成因：下肢动脉粥样硬化，血管狭窄或闭塞，导致下肢供血不足引发腿疼。老年人动脉粥样硬化发病率高，吸烟、高血压、高血脂等因素会促进动脉硬化发展，增加下肢动脉硬化闭塞症的发生风险，进而引起腿疼。

2.特点：间歇性跛行是常见表现，即行走一段距离后，下肢出现疼痛、乏力、麻木等症状，休息后可缓解，继续行走又会复发；病情加重时，静息状态下也可出现腿疼，疼痛多为持续性，夜间加重。

五、类风湿关节炎

1.成因：自身免疫紊乱导致关节滑膜炎症，侵蚀关节软骨和骨，引起腿疼。老年人免疫系统功能有所下降，易发生自身免疫相关疾病，类风湿关节炎可累及膝关节等下肢关节，导致腿疼。

2.特点：多为对称性多关节疼痛，常累及双手小关节，也可累及膝关节等下肢关节，伴有关节肿胀、僵硬，晨起时明显，活动后可稍缓解，病情迁延不愈可导致关节畸形。

特殊人群温馨提示

老年人出现腿疼时应及时就医明确原因。在日常生活中，要注意保持合理体重，避免过度劳累关节；适当进行户外活动，增加日照时间，有助于预防骨质疏松；保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，减少腰椎间盘突出的诱因；戒烟限酒，控制血压、血脂等，降低下肢动脉硬化闭塞症的发生风险。如果是类风湿关节炎患者，要注意关节保暖，避免受寒受潮加重病情。