肺癌病人多吃什么问

肺癌病人饮食需注意多方面，要摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼类；多吃维生素含量高的蔬果类，像西兰花、橙子、菠菜；食用具有抗肿瘤或辅助抗癌作用的香菇、芦笋；选择易消化的食物如小米粥、山药粥；同时针对特殊人群如老年、女性、有糖尿病、接受放化疗的肺癌病人有不同饮食注意事项，要保证营养均衡及合理调整。

一、富含蛋白质的食物

肺癌病人身体相对虚弱，需要补充蛋白质来维持机体正常功能。像瘦肉，包括猪瘦肉、牛瘦肉等，每100克瘦肉中含有较多的优质蛋白质，能够为病人补充能量，有助于增强免疫力。鸡蛋也是很好的蛋白质来源，一个鸡蛋大约含7克左右的蛋白质，容易被人体吸收利用。鱼类富含优质蛋白质，并且脂肪含量相对较低，比如鲫鱼，富含多种必需氨基酸，对肺癌病人的身体恢复有好处。

二、维生素含量高的食物

（一）蔬果类

1.西兰花：富含维生素C、维生素K等多种维生素。研究表明，西兰花中的营养成分具有一定的抗氧化作用，能够帮助机体抵御自由基的损伤，对于肺癌病人的身体调理有积极意义。每100克西兰花中维生素C含量较高，能增强病人的抵抗力。

2.橙子：含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化、增强免疫力等功效。肺癌病人适当食用橙子可以补充维生素C，有助于维持身体的正常生理功能。一个中等大小的橙子大约含有50-60毫克的维生素C。

3.菠菜：富含维生素A、维生素C、维生素E等多种维生素。维生素A有助于维持呼吸道黏膜的完整性，对于肺癌病人的呼吸道健康有一定的保护作用。每100克菠菜中含有一定量的多种维生素，对身体有益。

三、具有抗肿瘤或辅助抗癌作用的食物

（一）香菇

香菇中含有香菇多糖等成分，研究发现香菇多糖具有一定的免疫调节作用，能够增强机体的抗肿瘤免疫能力。肺癌病人可以适当食用香菇，如香菇炖鸡等做法，既美味又有一定的保健作用。

（二）芦笋

芦笋含有丰富的芦笋素等成分，具有一定的防癌抗癌潜力。它可以抑制肿瘤细胞的生长和增殖，对肺癌病人的康复有一定的辅助作用。

四、易消化的食物

肺癌病人可能会因为疾病本身或治疗（如化疗等）出现消化功能减退的情况，所以需要选择易消化的食物。例如小米粥，小米容易消化吸收，并且含有丰富的碳水化合物，能够为病人提供能量。山药粥也是不错的选择，山药具有健脾益胃的作用，有助于消化，每100克山药中含有多种营养成分，适合肺癌病人食用。

特殊人群提示

对于老年肺癌病人，由于其消化功能相对较弱，在选择食物时更要注重食物的易消化性，如适当增加粥类等食物的摄入比例。对于女性肺癌病人，在营养需求上要保证各种营养素的均衡摄入，同时要根据自身的身体状况合理调整饮食量。对于有糖尿病的肺癌病人，在选择富含碳水化合物的食物时要注意控制量，避免血糖波动过大，例如小米粥等虽然好，但要计算好碳水化合物的摄入量，遵循糖尿病饮食的相关原则。对于正在接受放化疗的肺癌病人，由于可能出现食欲减退等情况，要尽量选择病人喜欢且容易消化吸收的食物，以保证营养的摄入，维持身体的基本代谢和治疗耐受能力。