走路膝盖疼是怎么回事问

走路膝盖疼可能由多种因素引起，包括关节退变（随年龄增长软骨磨损、骨质增生，受年龄、体重、活动影响）、外伤（运动损伤或意外创伤致韧带、半月板损伤或骨折、软组织挫伤）、关节炎（骨关节炎与关节过度使用、遗传有关，类风湿关节炎是自身免疫病，痛风性关节炎因尿酸盐沉积）、滑膜炎（创伤、感染等致滑膜受刺激或感染，有肿胀、疼痛等表现）以及其他因素（肌肉力量不足致膝关节不稳，不良姿势致受力异常）。

一、关节退变

1.发生机制：随着年龄的增长，膝关节的软骨会逐渐磨损，骨质也会发生增生等退变情况。对于中老年人来说，这是较为常见的原因。例如，一项针对50岁以上人群的研究发现，超过半数的人存在不同程度的膝关节软骨退变现象，从而导致走路时膝盖疼。

2.影响因素：年龄是重要因素，随着年龄增加，软骨修复能力下降；体重过重会增加膝关节的负担，加速软骨磨损；长期从事重体力劳动或频繁进行爬山、上下楼梯等增加膝关节负荷的活动，也会促进关节退变。

二、外伤

1.运动损伤：在运动过程中，如打篮球、踢足球时的扭伤、碰撞等，可能导致膝关节的韧带损伤（如前交叉韧带、后交叉韧带损伤）、半月板损伤等。比如，篮球运动员在急停急转时，容易发生半月板损伤，进而出现走路膝盖疼的症状。

2.意外创伤：日常生活中的摔倒、撞击等意外情况，可能直接造成膝关节的骨折、软组织挫伤等，从而引起走路时膝盖疼痛。例如，老年人不小心摔倒后，可能会发生髌骨骨折，导致膝盖疼痛、肿胀，无法正常行走。

三、关节炎

1.骨关节炎：除了年龄导致的关节退变引发的骨关节炎外，还可能与关节的过度使用、遗传等因素有关。患者的膝关节会出现疼痛、肿胀、僵硬，尤其是在活动后症状可能加重。研究表明，有家族遗传史的人群患骨关节炎的风险相对较高。

2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及膝关节，导致关节疼痛、肿胀、畸形等。多见于女性，发病年龄多在30-50岁之间。患者往往还会伴有晨僵现象，即早晨起床后关节僵硬，活动后可缓解，但随着病情进展，僵硬时间会逐渐延长。

3.痛风性关节炎：当体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在膝关节时，会引起急性炎症反应，导致膝盖突然剧烈疼痛，还可能伴有红肿等症状。高嘌呤饮食、饮酒等是诱发痛风性关节炎的常见因素，多见于中年男性。

四、滑膜炎

1.病因：膝关节的滑膜炎可由多种原因引起，如创伤、感染、免疫因素等。例如，剧烈运动可能导致滑膜受到刺激，引起滑膜炎，出现膝盖肿胀、疼痛、活动受限等症状。感染性滑膜炎则多由细菌等病原体感染膝关节滑膜所致。

2.表现：患者走路时膝盖疼，同时可能伴有膝关节的肿胀，皮肤温度可能升高。通过超声等检查可以发现滑膜增厚等情况。

五、其他因素

1.肌肉力量不足：膝关节周围的肌肉，如股四头肌等力量不足时，会影响膝关节的稳定性，导致走路时膝盖受力不均衡，从而引起疼痛。比如长期缺乏运动的人，股四头肌力量较弱，容易出现走路膝盖疼的情况。

2.不良姿势：长期站立、行走姿势不正确，如O型腿、X型腿等，会使膝关节受力异常，增加膝关节的磨损，进而导致走路膝盖疼。例如，O型腿患者膝关节内侧承受的压力较大，容易引发膝关节疼痛。