肩胛骨缝疼是怎么回事问

肩胛骨缝疼可能由肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、肩周炎、肺部疾病、心血管疾病等引起，肌肉劳损因长期不良姿势致肩胛骨缝酸痛胀痛且劳累后加重；筋膜炎由寒冷刺激、外伤等致肩胛骨缝有固定压痛点、可触及皮下结节且疼痛随天气变化；颈椎病因颈椎退变压迫神经根致肩胛骨缝牵涉痛伴颈部等症状；肩周炎多见于50岁左右女性，致肩胛骨缝疼痛渐重、肩关节活动受限且夜间明显；肺部疾病如肺炎、肺癌致肩胛骨缝牵涉痛伴肺部相关症状；心血管疾病如心肌缺血致肩胛骨缝疼痛伴胸闷等症状，出现应及时就医检查并注意保持良好姿势、避免劳累、保暖等。

一、肌肉劳损

原因：长期保持不良姿势，如伏案工作时含胸驼背，会使肩胛骨周围肌肉持续处于紧张状态，时间久了容易发生劳损。例如，长时间使用电脑且坐姿不正确的人群，肩胛骨缝周围肌肉劳损的概率相对较高。不同年龄、性别都可能发生，一般来说，长期从事需要重复肩部动作工作的人群更易出现。

表现：主要表现为肩胛骨缝处疼痛，疼痛性质多为酸痛、胀痛，在劳累后疼痛会加重，休息后可稍有缓解。

二、筋膜炎

原因：寒冷刺激、外伤等因素都可能引发肩胛骨周围的筋膜炎。比如，肩部受到突然的寒凉侵袭，或者曾经有过肩部轻微外伤未完全恢复，都可能导致筋膜炎。各年龄段人群均可发病，没有明显的性别差异，但长期处于寒冷潮湿环境中的人更易患病。

表现：肩胛骨缝处有固定的压痛点，按压时疼痛明显，有时可触及皮下结节，疼痛可随天气变化而加重或减轻。

三、颈椎病

原因：颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等，当压迫到神经根时，可能会引起肩胛骨缝处的牵涉痛。多见于中老年人，但现在由于长期低头等不良生活方式，年轻人患颈椎病的也不在少数，没有明显性别差异。长期低头看手机、伏案工作等不良生活方式是重要诱因。

表现：除了肩胛骨缝疼外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木、无力等症状，疼痛可放射至肩胛骨缝处。

四、肩周炎

原因：肩关节周围组织发生退变、慢性劳损等，常见于50岁左右人群，俗称“五十肩”，女性相对男性更易患病。肩部外伤后治疗不当、长期肩部活动少等也是诱因。

表现：肩胛骨缝处疼痛逐渐加重，肩关节活动受限，尤其是外展、上举等动作困难，疼痛可在夜间明显加重。

五、肺部疾病

原因：某些肺部疾病，如肺炎、肺癌等，可能会引起肩部牵涉痛，包括肩胛骨缝处。这是因为肺部病变刺激了胸膜或神经，通过神经反射引起肩部疼痛。各年龄段都可能发生，有肺部基础疾病的人群风险更高，无明显性别差异。

表现：除肩胛骨缝疼外，还会有肺部相关症状，如肺炎可能伴有发热、咳嗽、咳痰等；肺癌可能伴有咳嗽、咯血、消瘦等症状。

六、心血管疾病

原因：心肌缺血等心血管疾病可能会导致放射性疼痛，牵涉到肩胛骨缝处。多见于中老年人，男性和女性都可能发生，有心血管疾病家族史、高血压、高血脂等危险因素的人群更易出现。

表现：肩胛骨缝处疼痛常伴有胸闷、胸痛、心悸等症状，疼痛可呈压榨性、闷痛等，疼痛时间可能较短，但有潜在危险。

如果出现肩胛骨缝疼的情况，应及时就医，进行相关检查，如体格检查、X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的姿势，避免肩部过度劳累，注意肩部保暖等。