睡不着浑身难受想使劲问

晚上睡觉感觉浑身难受想使劲，可能由不安腿综合征、肌肉痉挛等原因引起。对此应及时就医，依据不同病因，在医生指导下进行相应治疗，不可盲目用药以免加重不适。

一、不安腿综合征：

这是一种主要累及腿部的感觉运动障碍性疾病，会影响足部血液循环，导致血液循环障碍，引起组织代谢产物积聚。在休息时会出现难以忍受的不适感，致使夜间睡眠受扰，同时伴有不自觉地用力伸展、使劲蹬腿等表现，从而呈现晚上睡觉感觉浑身难受想使劲的状况。患者可根据自身情况，在医生指导下口服地巴唑片、维生素B1片或甲钴胺胶囊等药物来缓解，用法用量需严格遵循医嘱。

二、肌肉痉挛：

因神经炎症、睡觉时姿势不当或近期过度疲劳等，引发肌肉自发性、强直性收缩，使全身肌肉处于紧张状态，夜间睡觉时就会导致浑身难受、酸痛或肌肉僵硬等情况，进而出现晚上睡觉感觉浑身难受想使劲的现象。患者可通过按摩、局部热敷等方式促进局部血液循环，来改善这种现象。

生活中，出现晚上睡觉感觉浑身难受想使劲的人群要注意饮食，避免食用生冷、油腻或辛辣等食物。避免熬夜，不要有压力，保持放松心态，可多听音乐或阅读喜欢的书籍以充实生活。总之，若有此类症状，应注意生活各方面的调节，必要时寻求专业治疗。