水痘忌口吗问

水痘患者饮食有忌口和建议食用的食物。需避免辛辣刺激性、油腻、易过敏食物及热性补药；建议吃清淡易消化、富含维生素的食物并多喝水。

一、需避免食用的食物

1.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物可能会加重水痘患者皮肤瘙痒等不适症状，因为这些食物会刺激机体，导致血管扩张，加重炎症反应。例如，有研究表明，食用辛辣食物后，人体的血液循环加快，可能会使水痘皮疹处的瘙痒感加剧。

2.油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物不易消化，水痘患者在患病期间胃肠功能相对较弱，食用油腻食物可能会引起消化不良，如腹胀、腹痛等症状。而且油腻食物会增加胃肠道的负担，影响营养物质的正常吸收，不利于患者身体的恢复。

3.易过敏食物：如果患者本身是过敏体质，那么鱼虾、蟹等易过敏食物应避免食用，以防引起过敏反应，加重病情或者导致皮疹加重、瘙痒加剧。因为过敏反应会导致机体免疫系统进一步紊乱，不利于水痘的康复。

4.热性补药：像人参、鹿茸等热性补药在水痘发病期间不宜食用，水痘是由外感时邪virus引起的一种急性出疹性传染病，属于实证，热性补药会助长体内的热邪，使病情加重，延长病程。

二、建议食用的食物

1.清淡易消化食物：小米粥、软面条等清淡易消化的食物比较适合水痘患者，这类食物能为患者提供能量，而且不会加重胃肠负担。例如小米粥，富含碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，能为患者补充患病期间所需的能量。

2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜（如西兰花、菠菜等）和水果（如橙子、苹果等）富含维生素，尤其是维生素C等，有助于增强机体的抵抗力，促进水痘皮疹的愈合。比如橙子，每100克橙子中维生素C含量较高，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，对皮肤的修复有一定帮助。

3.多喝水：水痘患者需要多喝温开水，不仅可以补充身体因发热等流失的水分，还能促进新陈代谢，帮助毒素排出体外。