出水痘能吃什么水果问

水痘患者可食用富含维生素C的橙子、猕猴桃，富含水分的西瓜、梨，温和不刺激的苹果、香蕉，儿童患者食用需注意避免误吸，有糖尿病病史的要选低糖水果并遵医嘱。

一、富含维生素C的水果

1.橙子：每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C有助于增强机体免疫力，促进水痘患者身体的恢复。橙子可以直接食用，也可以榨汁饮用，但对于儿童患者，榨汁时需注意避免呛咳。

2.猕猴桃：猕猴桃是维生素C的优质来源，每100克猕猴桃含维生素C约62毫克。它能提高机体的抵抗力，对水痘患者的康复有积极作用。可以将猕猴桃切成小块给患者食用，对于年龄较小的儿童，可制成猕猴桃泥喂食。

二、富含水分的水果

1.西瓜：西瓜含水量高，约93%，能为水痘患者补充因发热等流失的水分。西瓜可以切成薄片让患者食用，但要注意适量，避免引起胃肠道不适。对于幼儿患者，可少量多次喂食西瓜汁。

2.梨：梨具有清热降火、润肺止咳的功效，且水分充足。每100克梨的含水量约82.4克。可以将梨炖煮成梨汤给患者饮用，对于儿童患者，炖煮后的梨肉也可适当食用，能缓解水痘可能带来的咽喉不适等症状。

三、温和不刺激的水果

1.苹果：苹果性质温和，富含多种营养成分。其膳食纤维等有助于维持肠道正常功能。可以将苹果洗净后削成小块给患者食用，无论是年龄较大的儿童还是成人患者都比较适宜。

2.香蕉：香蕉易于消化，富含钾等矿物质。每100克香蕉含钾约256毫克。对于水痘患者，尤其是伴有发热、食欲不佳的情况，香蕉是不错的选择，可以直接食用香蕉，对于儿童患者，可根据情况适量喂食。

特殊人群方面，儿童患者在食用水果时需注意避免误吸，要根据年龄和咀嚼能力适当处理水果形态；对于有糖尿病病史的水痘患者，选择水果时要考虑水果的糖分含量，优先选择低糖水果，并在医生指导下食用，因为高糖水果可能影响血糖控制，不利于整体健康恢复。