中暑的急救措施有哪些问

中暑后首先要脱离高温环境，转移到通风阴凉处平卧解开衣扣；接着进行体表降温，可用湿毛巾擦大血管部位或浸泡在合适温度水中，有条件用空调降温；然后补充水分和电解质，意识清无呕吐者给淡盐水等；最后让中暑者安静休息，观察情况，严重时送医，婴幼儿要密切关注。

一、脱离高温环境

将中暑者迅速转移到通风良好、阴凉干燥的地方，如室内、树荫下等，使其平卧并解开衣扣，以利于散热。对于婴幼儿，要注意避免包裹过严，及时松开其衣物，确保身体能够充分散热。

二、降温措施

1.体表降温

用湿毛巾擦拭中暑者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量。对于儿童，要轻柔操作，避免过度刺激。可以准备30℃左右的温水进行擦拭，因为温水比冷水更易被皮肤接受，能更有效地促进散热。

也可将中暑者浸泡在18-20℃的水中，仅露出头部，不断搅拌水以保持温度均匀，帮助快速降温。但对于老年人、婴幼儿等体质较弱者，浸泡时间不宜过长，密切观察其生命体征。

2.空调降温：有条件的情况下，将室内温度调节至22-26℃，让中暑者在凉爽的环境中进一步散热，但要注意避免温度过低导致受凉。

三、补充水分和电解质

如果中暑者意识清楚且没有恶心呕吐等情况，应给予适量的淡盐水或含有电解质的饮品，以补充因大量出汗丢失的水分和电解质。对于儿童，要少量多次给予，防止一次饮用过多引起呕吐。例如，可以每15-20分钟给予50-100毫升的淡盐水或电解质饮料。

四、促进恢复

让中暑者安静休息，密切观察其意识、体温、脉搏、呼吸等情况。如果中暑者症状较轻，经过上述处理后一般可逐渐恢复。但如果出现意识模糊、高热不退、抽搐等严重症状，应立即拨打急救电话，送往医院进一步救治。对于婴幼儿，由于其体温调节中枢尚未发育完善，中暑后病情变化可能较快，更要密切关注其精神状态和体温变化，一旦有异常应及时采取更积极的救治措施。