头痛时，医生推荐的治疗方法是什么问

非药物干预包括处于安静光线柔和环境充分休息及偏头痛冷敷额头、紧张性头痛热敷颈部肩部等冷热疗法；药物治疗中非甾体抗炎药适用于轻至中度头痛抑制前列腺素合成镇痛，曲坦类用于偏头痛急性发作收缩扩张血管，需注意各自风险；特殊人群里儿童优先非药物干预必要时遵医嘱用儿童专用药，孕妇头痛咨询医生优先非药物干预，老年人头痛考虑药物相互作用遵医嘱低剂量开始用药。

一、非药物干预措施

1.休息调整：处于安静、光线柔和的环境中充分休息，有助于缓解因紧张、疲劳等因素引发的头痛，如紧张性头痛患者通过休息可减轻头部肌肉紧张带来的疼痛，一般建议保证15-30分钟的安静休息时间。2.冷热疗法：对于偏头痛发作，可尝试冷敷额头，利用低温收缩扩张的颅内血管来减轻疼痛；而紧张性头痛有时热敷后颈部、肩部等肌肉放松，头痛也能得到缓解，冷敷或热敷时间一般控制在15-20分钟为宜。

二、药物治疗相关

1.非甾体抗炎药：适用于轻至中度头痛，通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，可缓解如普通头痛、紧张性头痛等情况，常见药物有布洛芬等，但需注意非甾体抗炎药可能存在胃肠道刺激等风险，用药需谨慎。2.曲坦类药物：主要用于偏头痛急性发作，能特异性收缩偏头痛患者扩张的颅内血管，从而减轻头痛症状，不过此类药物有一定禁忌证，需在医生评估后使用。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童头痛优先采用非药物干预，如休息、轻柔按摩头部等方式缓解，若必须用药应在医生指导下选择儿童专用且经临床验证安全的药物，避免使用不适合儿童的成人头痛药，因为儿童肝肾功能发育不完全，药物代谢能力与成人不同，不当用药可能对儿童健康造成不良影响。2.孕妇：孕妇出现头痛时应咨询医生，由于部分药物可能通过胎盘影响胎儿发育，需权衡非药物干预与药物治疗的风险，优先尝试非药物干预来缓解头痛，如充分休息、调整情绪等。3.老年人：老年人头痛时需考虑药物相互作用，其肝肾功能有所减退，用药容易受到影响，因此用药需在医生评估肝肾功能、基础疾病等情况后进行，优先从低剂量药物开始尝试，避免同时服用多种可能产生不良反应的药物，以保障用药安全。