中暑后急救措施问

中暑急救需迅速脱离高温环境转移至通风阴凉处平卧，对清醒者体表用湿毛巾擦拭或浸泡凉水降温，有条件用风扇等设备，意识清者少量多次饮淡盐水等补水电解质，密切监测病情变化，儿童要及时补水降温且温和操作、老人要谨慎降温防加重基础病及监测相关指标变化。

一、迅速脱离高温环境

将中暑者转移到通风良好、阴凉干燥的地方，如室内、树荫下等，使其平卧，头部略抬高，以促进血液循环。对于儿童，因其体温调节能力较弱，更应尽快转移至凉爽环境，避免在高温环境中过长时间停留导致病情加重。

二、散热降温

1.体表降温

对于清醒的中暑者，可用湿毛巾擦拭其全身，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量。对于婴幼儿，可使用温水擦拭，避免使用过冷的水刺激导致不适。用温水擦拭可以温和地帮助散热，且不会对婴幼儿皮肤造成过度刺激。

也可将中暑者浸泡在30℃左右的凉水中，水面没过躯干，进行全身降温，但要注意观察其生命体征，一旦体温降至38℃左右应立即停止浸泡。

2.使用降温设备

有条件的话，可以使用风扇加速空气流动，帮助散热。对于儿童，使用风扇时要注意距离不宜过近，避免直接吹冷风导致受凉。还可以使用冰袋或冰毛巾敷在额头、颈部、腋下等部位，但要注意避免冻伤，可在冰袋与皮肤之间隔一层毛巾。

三、补充水分和电解质

如果中暑者意识清楚，可少量多次饮用淡盐水或含电解质的饮料，以补充因出汗丢失的水分和电解质。但对于婴幼儿，不宜过早大量补充电解质溶液，应在医生指导下进行适当补充，避免加重胃肠道负担。一般可以先给予少量的温水，观察有无不适后再考虑是否补充电解质。

四、监测病情变化

密切观察中暑者的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征。如果中暑者出现意识模糊、昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话，在等待急救人员到来的过程中，继续进行上述急救措施。对于儿童，要特别关注其精神状态和面色变化，因为儿童病情变化可能较为迅速。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童中暑后病情发展往往较快，家长要格外留意。一方面，儿童在高温环境下更容易出汗过多导致脱水和电解质紊乱，所以要更及时地补充水分和电解质；另一方面，儿童的体温调节中枢尚未发育完善，在采取降温措施时要更加温和，避免过度降温造成不良影响。

2.老年人：老年人多伴有基础疾病，如心血管疾病等，中暑后可能会加重基础疾病。在急救过程中，要更加谨慎地进行降温操作，避免体温下降过快对心血管系统产生不良影响。同时，要密切监测老年人的基础疾病相关指标变化。