中暑可以吹空调吗问

中暑时可适当吹空调，要将室内空调温度调至26-28℃（儿童可适当调高1-2℃，老年中暑患者控制在27-28℃并注意保暖），使用时保持室内空气流通，且进入有空调室内别让患者过快适应低温，避免室内外温差过大，以此帮助中暑患者散热降温、改善不适症状促进康复。

一、吹空调的好处及注意事项

1.降低体温

中暑是由于人体长时间处于高温环境下，体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。吹空调可以通过降低环境温度，帮助患者快速散热，从而降低体温。例如，有研究表明，将环境温度控制在26-28℃左右，有利于中暑患者体温的下降，缓解中暑引起的高热症状。

对于儿童中暑患者，由于儿童体温调节中枢尚未发育完善，更需要合适的环境温度来辅助降温。合适温度的空调环境可以避免儿童因高温进一步加重病情。而对于老年中暑患者，其身体机能衰退，体温调节能力下降，吹空调时要注意温度不宜过低，避免因温差过大导致身体不适加重病情。

2.改善不适症状

吹空调可以使中暑患者感觉舒适，缓解因高热、燥热带来的头晕、头痛、烦躁等不适症状。不过，使用空调时要注意风速不宜过大，避免直接对着患者吹，以免引起受凉等情况。对于患有基础疾病的中暑患者，如患有心血管疾病的中暑患者，合适温度的空调环境有助于稳定其心血管功能，减少因高温导致的心血管负担加重。

二、具体使用空调的建议

1.温度调节

室内空调温度一般设置在26-28℃较为适宜。这个温度既能帮助中暑患者散热降温，又不会因为温度过低导致患者出现受凉、感冒等其他问题。对于儿童中暑患者，温度可适当调高1-2℃，控制在27-29℃左右；老年中暑患者温度可控制在27-28℃，同时要注意观察老人的保暖情况，可适当增加盖被等。

2.通风与空气流通

在使用空调时，要注意保持室内空气的流通。可以每隔一段时间打开窗户通风换气，保证室内有新鲜空气。对于中暑患者所在的房间，通风时要注意避免让患者直接吹到冷风，可以将窗户打开一个小缝，让空气缓慢流通。

3.避免温差过大

从高温环境进入有空调的室内时，要注意不要让中暑患者过快地适应低温环境，避免室内外温差过大对患者造成刺激。例如，室内外温差最好不要超过5-8℃，让患者有一个逐渐适应的过程。

总之，中暑时可以吹空调，但需要合理设置空调温度、注意通风以及避免温差过大等，以更好地帮助中暑患者缓解症状，促进康复，同时要根据不同人群（儿童、老人等）的特点进行相应的调整和护理。