手麻脚麻是怎么回事问

手麻脚麻可由脑供血不足、脊髓病变、动脉硬化、血栓形成、糖尿病周围神经病变、维生素缺乏、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、中毒性周围神经病变、遗传性周围神经病变等病因引发，老年人需定期进行心脑血管相关检查，糖尿病患者要严格控糖，颈椎病高危人群应纠正不良姿势维护颈椎健康。

一、神经系统相关病因

1.脑供血不足：多因脑血管狭窄、血液黏稠度增高等导致脑部血液供应不足，影响神经功能时可出现手麻脚麻，常见于中老年人，有高血压、高血脂、糖尿病等基础病史者风险较高，因这类人群血管易发生病变致血流不畅。

2.脊髓病变：如脊髓肿瘤、脊髓炎等疾病，会影响脊髓的神经传导功能，当病变累及支配肢体感觉的神经通路时，可引发手麻脚麻症状，患者可能还伴有肢体无力、行走不稳等表现。

二、血管性因素

1.动脉硬化：血管壁因脂质沉积等逐渐增厚、弹性减退，导致血流不畅，使肢体远端神经组织供血不足，从而出现手麻脚麻，长期吸烟、高血压、高脂血症患者是高发人群，这些因素易加速血管动脉硬化进程。

2.血栓形成：例如脑梗死时脑部血管被血栓堵塞，相应区域神经缺血缺氧；下肢静脉血栓形成时，下肢血液循环受阻，均可引起手麻脚麻，脑梗死多突发，下肢静脉血栓患者常表现为单侧下肢肿胀伴手足麻木。

三、代谢性疾病

1.糖尿病周围神经病变：长期高血糖状态会损害周围神经，使神经纤维发生变性等改变，临床表现为手足麻木、刺痛等感觉异常，糖尿病患者若血糖控制不佳，病程较长时更易出现该并发症。

2.维生素缺乏：尤其是B族维生素缺乏，会影响神经的正常代谢，导致神经功能异常，出现手麻脚麻，常见于挑食、节食、胃肠道吸收障碍人群，B族维生素参与神经髓鞘的合成等重要神经代谢过程。

四、颈椎病

1.颈椎间盘突出：颈椎间盘退变后突出，压迫支配上肢及下肢的神经根，当压迫上肢神经根时出现上肢麻木，若同时累及下肢神经相关神经根则可出现脚麻，长期伏案工作、低头看电子设备等人群因颈椎长期处于不良姿势，易引发颈椎间盘突出。

2.颈椎骨质增生：颈椎椎体边缘骨质增生，刺激周围神经组织，影响神经传导，导致肢体麻木症状，中老年人随着颈椎退变易出现骨质增生情况。

五、周围神经病变

1.中毒性周围神经病变：长期接触重金属（如铅、汞等）、服用某些药物（如化疗药物）等，这些有毒物质会损害周围神经，引发手麻脚麻，从事相关职业或正在接受化疗的人群需警惕。

2.遗传性周围神经病变：由基因缺陷导致周围神经结构和功能异常，从幼年或青年时期开始就可能出现手足麻木等表现，具有家族遗传倾向。

特殊人群注意事项

老年人：应定期进行心脑血管相关检查，如血脂、血糖、颈部血管超声等，早期发现血管病变等问题，及时干预以降低手麻脚麻发生风险。

糖尿病患者：需严格控制血糖水平，规律监测血糖，遵循医嘱规范用药，以预防糖尿病周围神经病变的发生与进展。

颈椎病高危人群：如长期伏案工作者，要注意纠正不良姿势，定时起身活动颈部，可通过做颈部伸展运动等方式维护颈椎健康，减少颈椎病变导致手麻脚麻的可能。