手指甲根部凹下去了怎么回事问

指甲根部凹陷可能由甲营养不良（因缺乏维生素、微量元素及饮食问题致儿童易出现）、甲癣（真菌感染破坏指甲结构）、外伤（外力损伤甲母质）、系统性疾病（如银屑病、贫血等引发）导致，儿童需保证均衡饮食，老年人应留意基础疾病、定期体检与手部防护，女性有美甲习惯的要选正规产品并注意清洁护理。

一、甲营养不良导致

指甲根部凹陷可能是甲营养不良引起，常见原因包括缺乏维生素（如维生素A、B族维生素等）、微量元素（如铁、锌等）。若日常饮食中摄入不足、挑食或节食等生活方式，会导致身体缺乏相关营养物质，影响指甲正常生长代谢，从而出现根部凹陷情况。尤其儿童处于生长发育阶段，若饮食结构不合理，更易因营养缺乏引发此现象。

二、甲癣影响

甲癣是由皮肤癣菌等真菌感染所致，真菌侵犯指甲后，会破坏指甲的正常结构与生长，导致指甲形态改变，出现根部凹陷等表现。有手足癣病史或接触过真菌感染源的人群，感染甲癣风险较高，且甲癣具有传染性，可通过直接接触或共用物品传播。

三、外伤因素

手指根部受到外力挤压、碰撞等外伤时，会损伤甲母质（指甲生长的重要结构），影响指甲正常生长，进而出现根部凹陷情况。有明确手指外伤史的人群需考虑此因素，外伤程度不同可能导致凹陷表现轻重有别。

四、系统性疾病关联

某些系统性疾病也可引发指甲根部凹陷，如银屑病、扁平苔藓等皮肤病，会影响甲床及指甲的生长环境；缺铁性贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病，因机体代谢异常、营养供应不足等原因，也可能导致指甲形态改变出现根部凹陷。患有此类基础疾病的人群需关注指甲变化，及时排查相关疾病。

特殊人群注意事项

儿童：需保证均衡饮食，摄入富含维生素、微量元素的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、坚果等，避免挑食，以满足生长发育对营养的需求，降低因营养缺乏导致指甲异常的风险。

老年人：应留意自身是否存在基础疾病，定期体检，若发现指甲异常及时就医排查系统性疾病，同时注意手部防护，避免外伤。

女性：若有美甲习惯，应选择正规产品，减少化学物质对指甲的刺激，美甲后注意指甲清洁护理，避免因化学物质损伤甲质引发指甲异常。