孕期不能碰的18种食物有哪些问
孕期不能碰的18种食物有哪些
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孕期在医学理论上并无明确禁忌的饮食,但根据临床经验总结,有18种食物孕妇不建议吃,具体如下。
一、山楂:富含山楂酸,有健脾开胃、活血化瘀等作用。然而,孕妇食用山楂可能引发先兆流产,所以孕妇通常不能食用山楂。
二、荔枝:性热且含糖量高,孕妇吃了可能导致便秘、高血糖等问题,故而孕妇一般不宜食用荔枝。
三、桂圆:性温,易引发上火,可能致使胎热,所以孕妇通常不应触碰桂圆。
四、芦荟:性寒,孕妇食用后可能引起宫缩,因此孕妇一般不能吃芦荟。
五、薏米:性寒,有利尿、化血等功效,孕妇吃了可能导致先兆流产,故而孕妇通常不能碰薏米。
六、马齿苋:性寒,有散血、消肿等作用,孕妇食用可能引发先兆流产,所以孕妇一般不能吃马齿苋。
七、茄子:性寒,有活血化瘀、软化血管等功效,孕妇吃了可能出现腹痛、腹泻等症状,因此孕妇一般不能碰茄子。
八、慈姑:有活血化瘀、消肿散结等作用,孕妇食用可能导致先兆流产,所以孕妇一般不能吃慈姑。
九、海带:含碘量较高,孕妇食用可能导致胎儿散发性克汀病,所以孕妇一般不能吃海带。
十、苋菜:有清热利湿、凉血散瘀等作用,孕妇食用可能导致先兆流产,所以孕妇一般不能吃苋菜。
十一、木耳菜:性寒,有凉血、通经等作用,孕妇食用可能导致宫缩,所以孕妇一般不能碰木耳菜。
十二、咸菜:含有大量亚硝酸盐,孕妇食用可能使孕妇血压升高,所以孕妇一般不能吃咸菜。
十三、皮蛋:含有大量铅,孕妇食用可能引起铅中毒,导致流产、胎儿畸形等不良后果,所以孕妇一般不能吃皮蛋。
十四、螃蟹:性寒,有活血化瘀、舒筋益气等作用,孕妇食用可能出现腹痛症状,所以孕妇一般不能碰螃蟹。
十五、甲鱼:性寒,有通血络、散瘀块等作用,孕妇食用可能导致先兆流产,所以孕妇一般不能碰甲鱼。
十六、腌肉:属于高钠食物,孕妇食用可能加重肾脏负担,所以孕妇一般不能吃腌肉。
十七、肥肉:富含胆固醇和饱和脂肪酸,孕妇食用可能导致胎儿增长过快,不利于孕妇生产,所以孕妇一般不能吃肥肉。
十八、生鱼片:可能携带细菌或寄生虫,孕妇食用可能造成细菌感染或寄生虫感染,不利于胎儿发育,所以孕妇一般不能吃生鱼片。
总之,孕期饮食需要格外注意,虽然这些食物并非绝对不能吃,但为了胎儿和孕妇自身的健康与安全,应尽量避免食用上述所列举的食物。
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