痔疮出来了，怎么办问

痔疮脱出时应尽快轻柔复位困难则就医，要保持局部清洁，可通过冷敷、坐浴缓解症状，需避免久坐久站、保持大便通畅，出现无法回纳、疼痛剧烈、出血量大持续不止、伴发热等全身症状需及时就医，孕妇、老年人、儿童有各自特殊注意事项要谨慎处理。

一、及时复位

当痔疮脱出时，应尽快尝试轻柔复位。可采取侧卧位，用手指轻轻将脱出的痔疮部位缓慢送回肛门内，动作需轻柔，避免暴力导致进一步损伤或卡顿，若自己操作困难，可及时就医由专业人员处理。

二、保持局部清洁

脱出后要注重局部清洁，可用温水轻柔清洗肛门周围，保持局部干燥，减少粪便等污染物对脱出痔疮的刺激，降低感染风险。清洗时水温不宜过高，避免烫伤肛周皮肤。

三、缓解症状

1.冷敷：可使用干净的毛巾包裹冰袋，对肛门局部进行冷敷，每次冷敷时间不宜过长，一般5-10分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。

2.坐浴：用温水坐浴或按医嘱用稀释的高锰酸钾溶液坐浴，水温控制在37-40℃左右，每次坐浴15-20分钟，每天可根据情况进行多次坐浴，能促进局部血液循环，缓解痔疮脱出带来的不适。

四、避免诱因

1.避免久坐久站：定时改变体位，适当进行活动，促进肛周血液循环，减少痔疮进一步脱出的诱因。例如久坐1小时左右可起身走动5-10分钟。

2.保持大便通畅：多摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），同时保证充足的水分摄入，每日饮水量建议1500-2000毫升，避免大便干结，防止排便时过度用力导致痔疮脱出加重。

五、及时就医

若出现以下情况需及时就医：脱出的痔疮无法回纳、疼痛剧烈难以缓解、出血量大且持续不止、伴有发热等全身症状。医生会根据具体病情采取相应治疗措施，如药物治疗（仅提及药物名称，不涉及具体用法用量）、手术治疗等。

六、特殊人群注意事项

1.孕妇：孕妇痔疮脱出时需特别谨慎，避免自行盲目处理，可先尝试轻柔复位、温水清洗等温和方法，同时尽量避免长时间站立或坐着，及时咨询妇产科医生或肛肠科医生，根据自身情况采取合适的处理方式，因为孕妇身体状况特殊，需优先考虑母婴安全。

2.老年人：老年人身体机能相对较弱，复位时动作要更加轻柔，避免因用力不当造成损伤，同时要积极预防便秘等情况，可在医生指导下适当调整饮食结构，必要时在医生评估后采取安全的治疗措施。

3.儿童：儿童痔疮相对少见，若出现痔疮脱出情况，需高度重视，及时带孩子就医，因为儿童身体发育尚未成熟，需由专业医生进行评估和处理，避免延误病情或采取不恰当的处理方法。