避孕方法有哪些问

避孕方法包括屏障避孕的男用避孕套物理阻隔避孕并预防性传播疾病、女用避孕套置阴道阻隔；激素避孕的口服避孕药调激素抑排卵、注射避孕针长效释激素、植入避孕剂皮下释激素；长效避孕的含铜和含激素宫内节育器及男性输精管结扎、女性输卵管结扎；自然避孕的安全期避孕因周期不固定效果低、宫颈粘液观察法监测指标要求高可靠性有限；特殊人群中哺乳期优先非激素避孕、严重肝病者慎用激素避孕、吸烟女性慎选激素避孕优先非激素手段。

一、屏障避孕

1.男用避孕套：通过物理阻隔精子与卵子结合实现避孕，正确使用时避孕效果较好，同时可预防性传播疾病，适合大多数人群，尤其适用于有短期避孕需求或预防性传播疾病的人群，使用时需注意正确佩戴和选择合适尺寸。

2.女用避孕套：放置在阴道内起物理阻隔作用，相对男用避孕套更能保护女性宫颈等部位，使用时需正确放置，其避孕效果受放置是否规范影响。

二、激素避孕

1.口服避孕药：通过调节体内激素水平抑制排卵来达到避孕目的，需规律服用，不同类型口服避孕药成分和服用方法有差异，部分可能有调整月经周期等附加作用，但有心血管疾病风险、吸烟等人群需谨慎选择。

2.注射避孕针：通过注射激素实现长效避孕，药物在体内缓慢释放发挥作用，需按规定时间注射，可能影响月经周期等，使用前需评估身体状况。

3.植入避孕剂：将小型装置植入皮下，缓慢释放激素，避孕作用持续时间较长，植入和取出有一定操作要求，使用前需咨询医生并了解可能的副作用。

三、长效避孕

1.宫内节育器

含铜宫内节育器：通过释放铜离子影响精子活力和受精卵着床，避孕效果持久，放置后可能短期内出现月经改变等情况，适合已生育且无特殊禁忌的女性。

含激素宫内节育器：释放孕激素局部作用于子宫，除避孕外还可能缓解痛经等，放置后需关注局部反应及激素相关影响。

2.绝育术

男性输精管结扎：通过阻断精子输出通道达到避孕目的，是永久性避孕方法，术后恢复相对较快，但有一定手术风险需谨慎考虑。

女性输卵管结扎：阻断输卵管使精子与卵子无法相遇，为永久性避孕措施，手术有相应风险，需根据自身生育规划慎重选择。

四、自然避孕

1.安全期避孕：通过推算月经周期确定安全期进行避孕，但月经周期受多种因素影响，如压力、疾病等，安全期可能不固定，避孕效果相对较低，不建议作为主要避孕方式。

2.宫颈粘液观察法：通过监测宫颈粘液的变化来判断排卵期，需准确监测生理指标，对使用者观察能力要求较高，避孕可靠性有限。

特殊人群注意事项

哺乳期女性：优先选择避孕套等非激素避孕方法，避免激素避孕对乳汁分泌及婴儿可能产生的影响，使用时需注意正确选择和使用避孕工具。

有严重肝脏疾病者：慎用激素避孕方法，因激素代谢可能加重肝脏负担，需在医生指导下选择其他合适避孕方式。

吸烟女性：使用激素避孕可能增加心血管风险，应谨慎评估后选择避孕方法，建议优先考虑非激素避孕手段。