脚突然肿了很痛是什么原因问

脚突然肿痛的原因众多，包括受到外伤、肌肉劳损、慢性肌骨疾病、跟骨肿瘤等，遇到这种情况应及时就医。脚突然肿痛的具体原因如下：

一、受到外伤：若脚部遭受碰撞伤、挤压伤、坠落伤等外伤，除了会出现脚后跟肿疼外，若伤势严重，还可能导致根骨骨折或伴有明显的活动障碍。比如重物砸到脚部，可能就会使脚部受伤而出现肿痛。

二、肌肉劳损：当长时间进行劳动或剧烈运动，以及长时间站立时，脚后跟的肌肉会长期处于紧张和僵直状态，久而久之就会引发脚后跟肌肉劳损，进而容易出现肿疼症状。像长期重体力劳动或长时间跑步后，就可能引起这种情况。

三、慢性肌骨疾病：像跟骨滑囊炎、跟骨脂肪垫炎、足底腱膜或跟骨骨刺、跟腱炎等慢性肌骨疾病，都可导致脚后跟肿胀和疼痛。比如跟骨滑囊炎会因炎症刺激而导致脚后跟出现肿痛。

四、跟骨肿瘤：肿瘤生长会对周围的骨组织及软组织形成压迫，从而引起足跟部位的肿胀和疼痛现象。

脚突然肿痛的注意事项有：

1.要注意合理休息，避免负重劳动，同时加强营养补充，保持饮食健康、清淡。

2.若还有其他身体不适症状，应尽快前往医院及时治疗。

总之，当脚突然出现肿痛时，要明确原因并采取相应措施，尤其是症状持续不缓解或伴有其他严重症状时，应及时就医。