小儿5个多月吃什么辅食问

5个多月小儿添加辅食遵循由少到多等原则且以母乳或配方奶为主要营养来源辅食每日1-2次，强化铁米粉可补铁初次少量冲调喂食，果蔬泥中苹果泥和香蕉泥要少量制作并观察反应，添加辅食需观察过敏情况、保证制作卫生及辅食温度适宜。

一、辅食添加基本原则

5个多月小儿添加辅食需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，保证逐步适应新食物，且此阶段仍以母乳或配方奶为主要营养来源，辅食仅作为补充，每日辅食次数宜控制在1-2次。

二、适宜辅食种类及要点

（一）强化铁米粉

1.原因：5个多月宝宝铁储备逐渐消耗，强化铁的米粉能补充铁元素，预防缺铁性贫血。

2.做法：将强化铁米粉用温水冲调，调成糊状，从少量开始喂食，如每次1-2勺，观察宝宝是否适应。

（二）果蔬泥

1.苹果泥：选取成熟苹果，洗净去皮去核，制成泥状，可直接用勺子喂给宝宝，能为宝宝提供维生素等营养，初次添加量宜少。

2.香蕉泥：香蕉质地柔软，易于制成泥状，同样少量喂食，观察宝宝食用后反应，注意香蕉泥要新鲜制作，避免氧化变质。

三、注意事项

1.过敏观察：添加新辅食后，需密切观察宝宝有无呕吐、腹泻、皮疹等过敏或不适症状，若出现应暂停该辅食并及时就医。

2.卫生要求：辅食制作过程要保证清洁，餐具需严格消毒，防止宝宝因食用不卫生辅食引发胃肠道感染。

3.温度适宜：辅食温度要适中，不宜过凉或过热，避免刺激宝宝口腔及胃肠道。