腰肌劳损的主要症状是什么问

腰肌劳损有腰部隐痛可反复发作、活动受限、腰部肌肉痉挛、有固定压痛点及部分伴下肢放射痛等表现，长期久坐久站、重体力劳动、生活方式不健康、年龄较大者易出现相关症状，且不同情况会影响各症状程度与特征

一、腰部疼痛

腰肌劳损患者多数表现为腰部隐痛，可反复发作，疼痛程度因个体差异及病情轻重不同而有别，有的为酸痛，有的是胀痛。疼痛会随气候变化或劳累程度发生变化，比如劳累后疼痛往往加重，休息后可得到一定缓解，但很难完全消除。长期久坐、久站或从事重体力劳动的人群，由于腰部长期处于不当受力状态，更容易出现腰部疼痛症状，年龄较大者身体机能有所下降，腰部疼痛受影响更明显。

二、腰部活动受限

患者腰部活动会受到一定限制，早期可能仅表现为腰部活动时稍有不灵活，随着病情进展，可能出现弯腰困难、转身不便等情况。长期缺乏运动的人群，因腰部肌肉力量相对较弱，腰肌劳损后腰部活动受限会更显著，年龄较大且有长期腰肌劳损病史者，腰部活动受限特征更典型。

三、腰部肌肉痉挛

部分患者能感觉到腰部肌肉发紧、痉挛，用手触摸时可发现肌肉紧张成条索状，这是腰肌劳损后肌肉为保护受损部位出现的自我保护性反应。生活方式不健康，长期保持不良姿势的人，腰部肌肉更容易引发痉挛。

四、压痛感

在腰部特定部位存在固定的压痛点，常见于骶棘肌处、腰椎横突及髂嵴后缘等部位，按压压痛点时患者会有明显疼痛，病史较长的患者压痛点通常更固定，年龄较大且有长期腰肌劳损病史者，压痛点特征更典型。

五、伴随症状

部分患者可能伴有下肢放射痛，但一般疼痛程度较轻、范围不广，这是由于腰肌劳损刺激周围神经所致。生活方式不良致使腰肌劳损加重时，下肢放射痛可能会稍有明显，但通常不像腰椎间盘突出症那样有较严重的下肢放射性剧痛。