脚后跟上面的筋疼怎么回事问

脚后跟上面筋疼可能由跟腱炎、跟骨骨刺、足底筋膜炎累及、肌肉拉伤、痛风、外伤等原因引起，不同原因需具体处理，如跟腱炎等可休息、物理治疗，痛风需明确诊断针对性处理，特殊人群有相应注意事项，持续不缓解需及时就医。

一、跟腱炎

跟腱是脚后跟上方的肌腱，跟腱炎是导致脚后跟上面筋疼的常见原因。运动过度、突然增加运动强度等可能引发跟腱炎，比如长期跑步、跳跃的人群易患。炎症会使跟腱部位疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。

二、跟骨骨刺

跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生形成的，骨刺刺激周围组织会引起疼痛。中老年人相对更易出现，长期负重、劳损等因素可能促使跟骨骨刺形成，行走时脚后跟上方筋疼可能会明显。

三、足底筋膜炎累及

足底筋膜炎可向上累及脚后跟上方的组织，导致疼痛。长时间站立、行走，尤其是穿着不合适的鞋子时，容易诱发足底筋膜炎进而引起该部位疼痛。

四、肌肉拉伤

过度运动或不当的脚部动作可能导致脚后跟上方的肌肉拉伤，比如剧烈的弹跳动作等，会出现局部疼痛、压痛等症状。

五、痛风

痛风累及脚部时，也可能表现为脚后跟上方筋疼。血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在跟腱等部位引发炎症反应导致疼痛，多见于有痛风病史或血尿酸控制不佳的人群。

六、外伤

脚部受到直接或间接外伤，如扭伤、撞击等，可能造成脚后跟上方的肌腱、软组织损伤，从而引起疼痛，有明确的外伤史可作为参考。

对于不同原因导致的脚后跟上面筋疼，需要根据具体情况进行处理。如果是跟腱炎、足底筋膜炎等，可通过休息、物理治疗（如热敷、超短波等）来缓解；如果考虑痛风等疾病，需要进行相关检查明确诊断后针对性处理。特殊人群如老年人、儿童等，老年人要注意避免过度负重，儿童则要避免剧烈不当运动，一旦出现脚后跟上方筋疼且持续不缓解，应及时就医明确原因并进行规范处理。