七个月宝宝老是便秘怎么办问

针对七个月宝宝便秘可采取调整饮食结构（母乳喂养时妈妈多摄入富含膳食纤维食物，添加辅食后给宝宝喂富含膳食纤维辅食）、腹部按摩（饭后1小时左右顺时针按摩腹部，每次10-15分钟，每天2-3次，力度适中）、保证充足水分摄入（两餐之间喂100-200毫升左右温开水）、培养良好排便习惯（固定时间让宝宝坐便盆，每次5-10分钟，不强迫），若便秘未改善或有腹胀明显、哭闹不止、呕吐等异常及时就医，要密切关注宝宝排便情况并遵循安全护理原则改善便秘。

腹部按摩

家长可以在宝宝饭后1小时左右，以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩10-15分钟，每天可按摩2-3次。通过按摩能够促进宝宝肠道的蠕动，从而缓解便秘的情况。需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过于用力伤到宝宝。

保证充足水分摄入

七个月的宝宝除了从食物中获取水分外，还应适当补充一些水分。可以在两餐之间给宝宝喂一些温开水，这样能够软化大便，使其更容易排出。一般来说，每天可以给宝宝喂100-200毫升左右的温开水，但要注意不要一次性喂太多，以免影响宝宝的吃奶量。

培养良好排便习惯

尝试每天在固定的时间让宝宝坐在便盆上，培养宝宝的排便反射。比如可以选择在饭后半小时左右让宝宝坐便盆，每次坐便盆的时间不宜过长，控制在5-10分钟左右，让宝宝逐渐形成定时排便的习惯。不过要注意，不要强迫宝宝排便，以免造成宝宝对排便的恐惧。

及时就医的情况

如果宝宝通过上述方法便秘情况仍没有改善，或者宝宝出现腹胀明显、哭闹不止、呕吐等异常情况，应及时带宝宝到医院就诊，以排除先天性巨结肠等疾病的可能。同时，对于七个月的宝宝，家长要密切关注宝宝的排便情况，根据宝宝的具体表现采取相应的措施来改善便秘问题，并且在整个过程中要遵循儿科安全护理原则，确保宝宝的健康和安全。