男人脚后跟疼是什么原因造成的问

足跟疼痛可能由多种原因引起，跟骨骨刺因足部力学改变致跟骨骨质增生刺激周围组织引发，晨起及长时间行走后痛；足底筋膜炎因足底筋膜反复牵拉致无菌性炎症，晨起或久休后行走痛；跟腱炎因跟腱反复剧烈拉伸致炎症，跟腱部位疼痛肿胀；跟骨滑囊炎因滑囊反复摩擦压迫，跟骨处肿胀疼痛；肾虚从中医角度致足跟痛，伴腰膝酸软等；外伤因足跟部受撞击或硌到，有外伤史且受伤部位有相应表现。

表现：脚后跟早晨起床下地第一步疼痛明显，行走片刻后有所缓解，但长时间行走或站立后又加重。

足底筋膜炎

成因：长时间走路、跑步等使足底筋膜反复受到牵拉，引起无菌性炎症，常见于经常运动或久站的人群，运动方式不当等生活方式易诱发。

表现：足跟底部疼痛，晨起或长时间休息后开始行走时疼痛加剧，活动后可稍有缓解，但过度活动又会使疼痛加重。

跟腱炎

成因：跟腱反复受到剧烈拉伸，如运动员频繁的跳跃、奔跑运动，或普通人突然增加运动量等，导致跟腱发生炎症，年轻爱运动人群易患。

表现：脚后跟上方跟腱部位疼痛、肿胀，活动跟腱时疼痛明显，按压跟腱有压痛。

跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围的滑囊受到反复摩擦、压迫，如长期穿不合适的鞋子，局部受到过度挤压，多种人群均可发生，与鞋子不合适等生活方式相关。

表现：跟骨后方或下方出现肿胀、疼痛，按压滑囊处有疼痛，活动时疼痛可能加重。

肾虚

成因：中医角度认为，肾虚可能导致足跟疼痛，常见于性生活不节制、过度劳累等人群，不同年龄性别中都可能因这些生活方式出现肾虚相关足跟痛。

表现：除足跟痛外，还可能伴有腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣等症状。

外伤

成因：足跟部受到直接撞击，如从高处跳下、被重物砸到等，或走路时脚被异物硌到等，各年龄段性别都可能发生，与外伤事件相关。

表现：有明确的外伤史，受伤部位疼痛、肿胀，严重时可能影响行走，局部可能有淤血、红肿等表现。