头摔了个包怎么办怎么消肿问

头摔出包后分初期和后期处理，初期24-48小时内冷敷、制动休息，后期48小时后热敷、适当按摩，处理中要观察症状，包块大、肿胀不减轻或出现头痛等异常症状要及时就医，特殊人群更应谨慎。

制动休息：受伤后要让头部得到充分的休息，避免剧烈活动。因为活动可能会加重局部的出血和肿胀。比如，儿童在摔倒后出现头部包块，应减少跑动、跳跃等活动，安静休息，防止包块进一步增大。

受伤后期的处理

热敷：受伤48小时后，可改为热敷。用温毛巾或者热水袋敷在包块处，温度以皮肤能够耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血的吸收，从而帮助消肿。研究发现，热敷可以增加局部的血流速度，使组织得到更多的营养供应，有利于损伤组织的修复和肿胀的消退。对于成年人和儿童都适用，但儿童热敷时要密切关注其对温度的感受，防止烫伤。

按摩：在包块有所软化，肿胀逐渐减轻后，可以适当进行按摩。按摩时要注意力度适中，从包块周围向中心轻轻按摩，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。按摩有助于促进局部血液循环，帮助消散淤血，加快消肿进程。不过，对于婴幼儿或者头部受伤情况较严重的人群，按摩需要谨慎操作，最好在医生的指导下进行。

观察与就医指征

观察症状：在处理头摔包块消肿的过程中，要密切观察头部是否有其他异常症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐、意识障碍、视物模糊等。如果出现这些症状，可能提示有颅内损伤等严重情况。

就医情况：如果头摔出的包块较大，或者经过上述处理后肿胀没有减轻反而加重，或者出现上述异常症状时，应及时就医。例如，儿童头部受伤后出现持续哭闹不止、呕吐频繁等情况，成年人头部受伤后出现剧烈头痛、昏迷等情况，都需要立即前往医院进行头颅CT等检查，以排除颅内出血等严重疾病。对于特殊人群，如老年人，本身可能存在脑血管等基础疾病，头部受伤后更应谨慎，一旦出现异常要尽快就医。