突然脚后跟疼痛是什么原因引起的问

突然脚后跟疼痛可能由多种原因引起，包括跟腱炎（运动过度致跟腱反复拉伸引发）、足底筋膜炎（长时间站立等致足底筋膜反复牵拉发炎）、跟骨骨刺（跟骨骨质增生刺激软组织）、外伤（脚部受撞击、扭伤等）、痛风（尿酸代谢紊乱尿酸盐沉积关节）、感染（足跟皮肤破损后病原体侵入感染）。

一、跟腱炎

跟腱是连接小腿肌肉与足跟的强韧纤维组织，运动过度（如长跑、打篮球等）易致跟腱反复拉伸，引发跟腱炎，出现突然脚后跟疼痛，且活动后疼痛可能加重。比如长期进行高强度运动的运动员，相对更易发生跟腱炎导致脚后跟突然疼痛。

二、足底筋膜炎

足底筋膜是足底的一层纤维组织，长时间站立、行走或跑步等，会使足底筋膜反复受牵拉，引发炎症，从而出现突然脚后跟疼痛，晨起或长时间休息后首次行走时疼痛较为明显，活动后可稍有缓解，但继续活动又会加重。经常需要长时间站立工作的人群，如教师等，患足底筋膜炎导致脚后跟突然疼痛的风险较高。

三、跟骨骨刺

跟骨骨刺是跟骨骨质增生形成的突起，它会刺激周围的软组织，导致突然脚后跟疼痛，行走时疼痛尤其明显。中老年人相对更易出现跟骨骨刺，这与年龄增长导致骨质退变有关。

四、外伤

脚部受到直接的撞击、扭伤等外伤，如从高处跳下、脚部被重物砸到等，会引起突然脚后跟疼痛，可能还伴有局部肿胀、淤血等表现。有明确脚部外伤史的人群，需首先考虑外伤导致脚后跟突然疼痛的可能。

五、痛风

痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐沉积在关节处引起的炎症反应，若沉积在脚后跟关节，可导致突然脚后跟疼痛，疼痛较为剧烈，常伴有局部红肿热等表现。有高尿酸血症病史，或饮食上经常大量摄入高嘌呤食物（如海鲜、动物内脏等）的人群，要警惕痛风引发的脚后跟突然疼痛。

六、感染

足跟部皮肤破损后，细菌等病原体侵入感染，也会导致突然脚后跟疼痛，局部可能出现红、肿、热、痛等症状，严重时还可能伴有发热等全身症状。皮肤有破损且未及时处理的人群，需考虑感染导致脚后跟疼痛的情况。