大人高烧不退怎么办问

应对高烧可采取物理降温，如用湿毛巾擦拭或贴退热贴；补充水分，多喝温开水；及时就医评估，儿童高烧不退及成人高烧持续超3天或伴严重症状需就医；调节环境温度湿度，保持室内适宜条件且儿童穿着合适。

一、物理降温

1.适用于大多数人群：用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，水分蒸发时会带走热量，从而起到降温作用。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔，水温适宜，一般控制在32~34℃左右。成年人也可采用这种方式，持续擦拭10分钟以上，可多次进行。

2.使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度。退热贴相对比较安全，儿童和成人都能使用，不过儿童使用时要注意粘贴牢固，避免脱落。

二、补充水分

1.对于各年龄段人群：高烧时身体会通过出汗等方式散失大量水分，所以要多喝温开水，保证充足的水分摄入，防止脱水。成年人每天至少保证1500~2000毫升的饮水量，可以少量多次饮用。儿童则要根据年龄适当调整饮水量，一般婴幼儿每小时可喂10~20毫升左右的水。

三、及时就医评估

1.针对不同人群：如果是儿童高烧不退，由于儿童的体温调节中枢尚未发育完善，病情变化相对较快，更要引起重视，需及时带孩子到医院就诊，排查是否是感染等原因引起，如病毒感染、细菌感染等都可能导致高烧不退。对于成年人，如果高烧持续超过3天，或者伴有剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状，也应尽快就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，进行针对性治疗。例如，若血常规显示白细胞升高，可能提示细菌感染，需要进一步评估是否需要使用抗生素等药物治疗；若考虑是病毒感染，可能需要进行抗病毒等相应处理。

四、环境调节

1.各年龄段适用：保持室内温度适宜，一般维持在22~25℃左右，湿度在50%~60%为宜。如果室内温度过高，不利于散热，可使用空调等设备调节温度，但要注意避免直吹患者。对于儿童，还要注意穿着合适的衣物，不要穿得过多过厚，以利于散热。