脚后跟疼痛是什么原因引起的问

脚后跟常见问题包括跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎和外伤。跟骨骨刺是因机械应力致跟骨骨膜下骨质增生刺激周围组织，中老年人及长期重体力劳动等人群易患；足底筋膜炎是足底筋膜反复微损伤致无菌性炎症，爱好运动者和肥胖人群易患；跟腱炎是跟腱过度使用或受伤发炎，运动员和青少年易患；跟骨滑囊炎是跟骨周围滑囊受刺激发炎，穿高跟鞋女性和长期穿不合脚鞋人群易患；外伤是脚后跟受直接撞击或扭伤等，高风险职业者、极限运动爱好者及儿童易发生。

人群因素：中老年人较为常见，因为随着年龄增长，足部组织退变，骨质增生的几率增加；长期从事重体力劳动或需要频繁行走、站立的人群，如运动员、教师等，发病风险也相对较高。

足底筋膜炎

成因：足底筋膜反复微损伤，引起无菌性炎症。长时间的步行、跑步，尤其是在硬地面上运动，会增加足底筋膜的负荷，容易引发该炎症。

人群因素：爱好运动的人群，如长跑爱好者等，由于运动强度较大，足底筋膜承受的压力过高；肥胖人群体重较大，足底筋膜所受压力也相应增加，更容易患足底筋膜炎。

跟腱炎

成因：跟腱过度使用或受伤，导致跟腱发炎。比如突然增加运动强度、运动姿势不正确等都可能引发跟腱炎。

人群因素：运动员中跟腱炎较为常见，尤其是篮球、足球等运动中频繁的跳跃、急停动作容易损伤跟腱；青少年在生长发育阶段，如果运动方式不当，也可能出现跟腱炎。

跟骨滑囊炎

成因：跟骨周围的滑囊受到反复摩擦、压迫等刺激，引发炎症。例如鞋子不合适，跟骨部位受到过度摩擦，就可能导致滑囊炎。

人群因素：穿高跟鞋的女性，由于鞋跟部位对跟骨周围滑囊的压迫较为明显，发病风险相对较高；长期穿不合脚鞋子的人群，不管男女，都可能因鞋子对跟骨滑囊的不良刺激而患病。

外伤

成因：脚后跟受到直接撞击或扭伤等外伤，如从高处坠落、脚部被重物砸到等。

人群因素：从事高风险职业或进行高风险活动的人群，如建筑工人、极限运动爱好者等，更容易发生脚后跟外伤。儿童活泼好动，在玩耍过程中也可能因意外导致脚后跟外伤。