女性脚后跟疼是什么原因问

女性脚后跟疼的原因包括跟痛症（与跟骨高压、跟骨骨刺形成、足底筋膜炎症等有关，如足底筋膜炎、跟骨骨刺）、跟腱炎（运动过量等致跟腱炎症）、外伤（脚部受撞击、扭伤等致局部损伤或骨折）、全身性疾病（类风湿关节炎、痛风等）、营养缺乏（缺乏维生素D、钙等致骨质疏松引发疼痛，绝经后女性易钙流失）。

一、跟痛症

跟痛症是女性脚后跟疼常见的原因之一，其发病机制与跟骨高压、跟骨骨刺形成、足底筋膜炎症等有关。

足底筋膜炎：女性长期行走、站立或穿着不合适的鞋子，如高跟鞋等，会使足底筋膜受到反复牵拉，容易引发足底筋膜炎，导致脚后跟疼痛，尤其在晨起下床第一步时疼痛较为明显，行走一段时间后疼痛可能会有所缓解，但长时间行走或站立后又会加重。

跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生形成的，它会刺激周围的软组织，引起无菌性炎症，从而导致脚后跟疼痛，疼痛程度可轻可重，活动后可能会有一定程度的变化。

二、跟腱炎

女性运动过量、频繁奔跑、跳跃等运动方式可能引发跟腱炎，跟腱在反复受到牵拉刺激后，会出现炎症反应，表现为脚后跟上方跟腱部位的疼痛、肿胀，按压时疼痛明显，活动时疼痛加剧。

三、外伤

女性脚部受到直接的撞击、扭伤等外伤时，可能会导致脚后跟局部软组织损伤、骨折等情况，从而引起疼痛，一般有明确的外伤史，受伤部位伴有肿胀、淤血等表现。

四、全身性疾病

类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可累及脚部关节，包括脚后跟相关关节，除了脚后跟疼痛外，还可能伴有其他关节的肿胀、疼痛、僵硬等症状，且症状具有对称性，病情会随天气变化等因素有所波动。

痛风：如果女性体内尿酸代谢异常，血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在脚后跟关节处，可引发痛风性关节炎，导致脚后跟突然出现剧烈疼痛，疼痛部位红肿热痛明显，多在夜间发作。

五、营养缺乏

当女性身体缺乏维生素D、钙等营养素时，可能会影响骨骼的健康，导致骨质疏松等问题，进而出现脚后跟疼痛的情况，尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平下降，更容易出现钙流失，增加骨质疏松的风险，从而引发脚后跟疼痛。