h7n9禽流感严重，如何预防问

保持良好个人卫生习惯勤用流动水及肥皂洗手并避免触摸眼口鼻等黏膜部位，定期清洁家居用含氯消毒剂擦拭消毒并保持室内通风，避免接触活禽或病死禽选购正规检疫的禽类产品处理生熟分开，老年人需落实防护减少去人员密集空气流通差场所外出戴符合要求口罩，儿童要养成良好卫生习惯家长监督引导出现呼吸道症状及时就医并告知禽类接触史，患有基础疾病人群严格做好个人卫生防护保持居住环境清洁避免接触禽类出现呼吸道不适及时就医。

一、个人卫生防护

保持良好个人卫生习惯是预防h7n9禽流感的基础。日常需勤用流动水及肥皂洗手，洗手时长应不少于20秒，涵盖接触口鼻前、进食前、如厕后等时刻，以此清除手部可能沾染的病原体。同时，要尽量避免用手触摸眼睛、口鼻等黏膜部位，因这些部位是病毒易入侵之处。

二、环境清洁与消毒

定期对家居环境开展清洁工作，可运用含氯消毒剂等对地面、家具表面等进行擦拭消毒，需按照说明书稀释含氯消毒剂后操作，作用一定时间后再用清水擦拭。另外，要保持室内空气流通，每日开窗通风数次，每次通风时长建议在30分钟以上，降低室内病毒浓度。

三、避免接触禽类相关

务必避免接触活禽或病死禽，从事禽类养殖、屠宰、销售等职业者需采取严格防护措施，如佩戴口罩、手套等。普通人选购禽类产品应通过正规渠道且确保经过检疫，处理禽类食材时要做到生熟分开，处理完毕及时清洗双手及相关厨具。因为h7n9禽流感病毒可经禽类传播给人类，接触未经严格检疫或感染病毒的禽类感染风险较高。

四、特殊人群防护

1.老年人：其机体免疫力相对较低，更易受病毒侵袭。需着重落实个人卫生和环境消毒等措施，尽量减少前往人员密集且空气流通欠佳的场所，若必须外出，建议佩戴符合防护要求的口罩。

2.儿童：儿童免疫系统尚未完全发育，要教导儿童养成良好个人卫生习惯，如正确洗手等，家长需做好监督引导。避免儿童接触活禽等，儿童若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应及时就医并告知近期禽类接触史等情况。

3.患有基础疾病人群：本身患有糖尿病、心脏病等基础疾病者，感染病毒后病情可能加重，这类人群要严格做好个人卫生防护，保持居住环境清洁，避免接触禽类，出现呼吸道不适等症状时及时就医并遵循医生诊疗建议。