8个月宝宝睡觉头爱出汗是为什么问

8个月宝宝睡觉头爱出汗可能由生理性、环境性、疾病性因素引起。生理性因素是新陈代谢旺盛、活动量相对大；环境因素是室温过高、穿着盖被过厚；疾病因素有维生素D缺乏性佝偻病、感染性疾病。家长要观察宝宝整体状态，环境因素导致的调整室温、穿着盖被，疾病因素导致的及时就医检查处理，同时保持宝宝皮肤清洁干燥。

活动量相对较大：虽然宝宝是在睡觉，但入睡后可能仍会有一些不自觉的肢体微动等情况，或者白天活动积累的能量在睡眠时仍有部分需要消耗，从而导致产热增加，引起出汗。比如宝宝白天玩耍时消耗了能量，睡眠时身体还在进行能量的调节，进而出汗。

环境因素

室温过高：如果宝宝睡觉的环境温度过高，比如室温在25℃以上，就会使宝宝容易出汗。因为高温环境下，人体需要通过出汗来散热，宝宝也不例外。例如，冬季室内使用空调取暖时，如果温度设置过高，宝宝睡觉就可能会大量出汗。

穿着过厚或盖被过厚：给8个月宝宝睡觉穿着过多或盖的被子过厚，会影响宝宝身体热量的散发，导致宝宝通过出汗来调节。比如给宝宝穿了好几层保暖衣物，或者盖了很厚的棉被，就会阻碍热量散发，引起出汗。

疾病因素

维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，使宝宝出现神经兴奋性增高的表现，其中就包括睡眠时出汗多，还常伴有夜间哭闹、易惊醒、枕秃等症状。这是因为维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，刺激神经肌肉兴奋性增加。例如，有研究表明，维生素D缺乏性佝偻病患儿中约80%以上存在睡眠多汗的情况。

感染性疾病：宝宝如果患有感冒、肺炎等感染性疾病时，在发热初期或发热过程中，身体会通过出汗来散热，从而出现睡觉头爱出汗的情况。同时还可能伴有发热、咳嗽、流涕等相应感染症状。比如宝宝患肺炎时，除了出汗多，还可能有呼吸急促、精神不佳等表现。

对于8个月宝宝睡觉头爱出汗的情况，家长首先要观察宝宝的整体状态。如果是环境因素导致的，可适当调整室温，一般保持在22-25℃为宜，减少宝宝的穿着和盖被。如果怀疑是疾病因素引起，如怀疑维生素D缺乏性佝偻病，应及时带宝宝就医，进行相关检查，如血钙、血磷、碱性磷酸酶及维生素D等检查以明确诊断；如果是感染性疾病导致，需针对具体感染进行相应处理。同时，要注意保持宝宝皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，避免宝宝因出汗过多而着凉。