发烧到38度怎么办问

发烧到38℃时不同人群可采取不同措施，一般人群可物理降温、补充水分、调整环境、密切观察；儿童要避免穿盖过多、谨慎用药；老年人要关注基础疾病、轻柔操作；孕妇不能自行随意用药，需物理降温并及时就医。

补充水分

所有人群适用：发烧时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，所以要多补充水分。可以多喝温开水，也可以适当喝一些淡盐水，以补充因出汗丢失的电解质。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次大量饮水引起呕吐等不适。如果是婴幼儿，家长可以通过增加母乳喂养或配方奶喂养的次数来补充水分。

调整环境

所有人群适用：保持室内环境舒适，温度适宜，一般维持在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%为宜。如果室内温度过高，可以使用空调等设备调节温度，但要注意避免空调直吹发烧者。对于儿童，要根据其年龄和身体状况调整室内温度，年龄较小的儿童对温度变化更为敏感，要特别注意保暖和散热的平衡。

密切观察

所有人群适用：持续关注体温变化，可以每隔1-2小时测量一次体温。同时，观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、头痛、呕吐等。如果体温持续上升超过38.5℃，或者出现精神萎靡、抽搐等异常情况，要及时就医。对于儿童，家长要更加留意其精神状态和行为表现，因为儿童对发烧的耐受能力和反应可能与成人不同。例如，婴幼儿发烧时如果出现嗜睡、拒奶等情况，可能提示病情较为严重，需要立即就医。

特殊人群注意事项

儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，对发烧的应对能力较弱。除了上述一般措施外，要避免给儿童穿过多衣物或盖过厚的被子，以免影响散热，导致体温进一步升高。同时，儿童用药需特别谨慎，一般不建议低龄儿童自行服用退烧药，应在医生指导下进行处理。

老年人：老年人发烧到38℃时，要密切关注其基础疾病情况，因为老年人往往合并有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等。发烧可能会加重基础疾病的病情，所以要定期监测血压、血糖等指标，如有异常及时就医。老年人的身体机能相对下降，在采取物理降温等措施时要注意动作轻柔，避免因操作不当引起其他不适。

孕妇：孕妇发烧到38℃时，要特别注意不能自行随意用药。物理降温是较为安全的方式，同时要及时就医，通过医生评估来确定合适的处理方案。因为孕妇的身体状况关系到胎儿的健康，所以需要谨慎对待，密切观察自身和胎儿的情况，如胎动等。