网球肘是怎么引起的问

网球肘的引发因素包括过度使用相关肌肉（运动和职业因素导致前臂伸肌反复受牵拉损伤）、肌肉肌腱退变（年龄增长使肌肉肌腱弹性韧性修复力下降，女性随年龄增长激素变化可能加速退变）以及局部解剖因素（前臂伸肌总腱起点解剖结构特殊，屈伸活动时承受应力集中易致损伤炎症）。

一、过度使用相关肌肉

1.运动因素：对于经常进行网球、羽毛球、乒乓球等运动的人群，在运动过程中，手臂反复进行屈曲和伸展动作，尤其是前臂伸肌过度收缩和牵拉。以网球运动为例，击球时需要频繁地挥动球拍，这会使负责伸腕、伸指的前臂伸肌（主要是桡侧腕短伸肌）不断处于紧张状态，长期如此容易导致该部位的肌肉、肌腱发生微小损伤，进而引发网球肘。在青少年网球爱好者中，若运动强度过大、运动姿势不正确且缺乏适当休息，也较易出现这种情况。

2.职业因素：一些需要反复使用手臂进行劳作的职业人群，比如木工、砖瓦工、厨师等。木工在拉锯、刨木过程中，砖瓦工在搬运砖块、使用工具砌墙时，厨师在频繁翻炒菜肴时，前臂肌肉都需要反复运动，使得前臂伸肌承受较多负荷，久而久之可能引起网球肘。不同职业由于工作方式不同，前臂伸肌的使用频率和强度有所差异，但长期重复动作是共同的致病因素。

二、肌肉肌腱退变

1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的肌肉、肌腱等组织会逐渐发生退变。老年人的前臂伸肌和肌腱弹性降低、韧性减弱，修复能力也下降。在日常活动中，即使是较为轻微的手臂动作，也可能导致肌腱发生微小损伤，而且损伤后难以像年轻人那样快速修复，从而增加了患网球肘的风险。例如，老年人在提重物、扫地等简单动作时，就可能引发网球肘相关症状。

2.性别差异：一般来说，性别因素对网球肘的直接影响相对较小，但从整体健康状况和身体机能来看，女性随着年龄增长，激素水平变化等因素可能会加速肌肉肌腱的退变进程。不过这并不是绝对的，主要还是与个体的日常活动量、运动习惯等密切相关。

三、局部解剖因素

1.解剖结构特点：前臂伸肌总腱起点处的解剖结构有其特殊性。该部位的肌腱在起点处相对较为集中，承受的应力较大。当手臂进行频繁的屈伸活动时，肌腱与骨骼附着点处受到的牵拉应力更为集中，容易导致肌腱起点处发生损伤、炎症反应，进而引发网球肘。比如，在手臂过度伸展或用力收缩时，这种集中的应力就可能破坏肌腱与骨骼的连接部位，引起局部的炎症和疼痛。